생밤은 신장에 영양을 공급하고 비장과 배가 나쁘고 5 개를 초과해서는 안됩니다.

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밤은 글루텐, 상쾌하고 영양가가 있으며 “천 과일의 왕”이라고합니다.
해외에서 “인삼 열매”라고도합니다. 중국인들이 밤을 사용하여 질병에 영양을 공급하고 치료하는 방법은 여러 가지가 있지만, 대부분 사람들이 잘 알고 있습니다. 당나라 초기 의료 과학자 선 시미 아오는 밤이 “신장의 열매이며 신장병을 먹어야한다”고 말했다. 그는 또한 “Qian Jin Fang · Shi Zhi”에서 다음과 같이 말했습니다. “생식을하고 심지어 허리와 발에 부전을 치료합니다.” “생식”의 사용을 강조했습니다.

비장과 위는 좋지 않습니다”>

신선한 밤 (데이터 맵)


중년 및 고령자들은 허리와 무릎의 부드러운 허리, 팔다리의 통증뿐만 아니라 치아의 헐거움 또는 잃어버린 양치의 점진적인 감소로 인해 신장 치 부족의 증상입니다. 신장에서 시작하면 조기 예방이 가능합니다. 방법 중 하나입니다.
매일 밤낮으로 신선한 밤을 입에 넣고 흰 펄프가 가득 찰 때까지 조심스럽게 씹은 다음 천천히 삼키면 좋은 강장제 효과가 나타납니다. 중년 및 노인이 아침과 저녁에 말린 말린 밤 5-10 조각을 먹는 습관을 키우면 신장 결핍과 요통을 효과적으로 예방하고 치료할 수 있습니다.


비장과 배가 나쁜 사람들을 위해 5 개 이상의 음식을 섭취하는 것은 바람직하지 않습니다.
밤은 연질식이 섬유가 풍부하고 쌀보다 혈당 지수가 낮으며 설탕을 첨가하지 않는 한 당뇨병 환자도 적당히 맛볼 수 있습니다.

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