홍소 광 건강 강좌

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빅토리아는 회의 선언, 세 이정표의 선언, 두 번째는 유산소 운동이라고, 균형 잡힌 식단이라는 첫 번째가 있고, 세 번째는 마음의 상태라고한다. 세 가지 이정표 국제 알고있다.

균형 잡힌 식단

  수정 국제 회의 6 가지 건강 제품 : 첫 번째 녹차, 두 번째 적포도주, 세 번째 두유, 네 번째 요구르트, 우유에 대해서는 언급하지 않고주의를 기울이십시오; 다섯 번째 뼈 수프; 여섯 번째 버섯 수프. 면역 기능 향상 사무실의 일부 사람들은 감기에 걸렸고 아플 수 없습니다. 왜냐하면 면역 기능이 다르기 때문입니다. 버섯 수프를 마시는 것은 면역력을 향상시킬 수 있습니다. 이제 전세계 모든 국가에 뼈 수프 거리가 있지만 중국에는 없습니다. 뼈 수프를 과소 평가하지 말고 글루텐이 있기 때문에 수명을 연장 할 수 있습니다. 요구르트가 박테리아 균형을 유지하기 때문에 요구르트가 필요한 이유


소위 박테리아 균형 유지가 유리합니다 세균 때문에 요구르트는 우리가 요구르트에 비해 훨씬 더의 역할을 부정하지 않지만 질병의 우유 자체를 줄일 수 먹고 성장, 유해 세균의 제거,.

지금은 많은 사람들이 차를 마시는하지만 젊은 사람들은 마시지 않는다. 많은 사람들이 홍차를 마시고, 유럽에서는 홍차와 빵이 인기가 있었지만 지금은 사용되지 않고 있습니다. 모든 사람이 홍차와 빵에 건강에 영향을 미치지 않는다는 것을 알고 있습니다. 항암. 자스민 차를 마시는 사람들이 있습니다. 그가 자스민 차를 마시는 이유를 물었습니다. 그의 반응은 매우 간단합니다. “매우 향기 롭습니다.”향수를 위해 참깨 오일을 마시라고 제안합니다. 우리는 향이 없습니다. 암에 대한 두려움 일본 인구 조사에서 40 세 이상의 사람은 몸에 암세포가 없으며, 일부 사람들은 암에 걸리고 그렇지 않은 사람들은 왜 녹차를 마시는 것과 관련이 있습니다. 하루에 녹차 4 컵을 마시면 암세포는 분열되지 않으며 분열 되더라도 9 년 이상 연기되어야하므로 일본의 초등학생들은 학교에가는 즉시 녹차 한 잔을 마신다 녹차에는 항암제 인 테오 필롤이 들어 있으며 녹차는 모든 음료 중에서 첫 번째 음료이다. 그 효과는 향기 롭습니다.

녹차에는 불소가 포함되어 있다는 점에 주목하십시오 .. 고대의 카오 쉬친 (Cao Xueqin)의 ‘붉은 저택의 꿈 (Dream of the Red Mansion)’에서 지아 푸 (Jiafu) 사람들은 지아 푸 (Jia Fu)가 식사 후 차를 양치질한다고 말했고, 수 동포 (Su Dongpo)도 식사 후 중차를 마시고 있다고 기록했다. 치아, 불소의 역할을 알지 못함 일본인은 이제이를 알아낼 수 있으며 치아를 강화할뿐만 아니라 벌레 치아를 파괴하고 플라크를 살균 할 수도 있습니다 식사 후 3 분 후에 치아 플라크가 나타납니다. 좋지 않습니다. 차로 양치질 할뿐만 아니라 백수로도 씻지 말고 문제가 어디에 있는지 모르겠습니다. 이제 어떤 사람들은 30 세에 치아를 잃기 시작하고 50 세에 모든 치아를 잃게됩니다. 치아가 좋으면 물론 장수 할 것입니다. 차 양치질은 플라크를 제거하고 치아를 강화합니다. 노년기에는 치아가 튼튼하고 벌레가 없습니다.

세 번째로 녹차 자체에는 차 간헐천이 들어있어 혈관의 강인성을 향상시키고 혈관이 파열 될 가능성이 적습니다. 병원에서 사망 한 4 명 중 1 명은 뇌출혈이며, 뇌출혈의 치료법은 없으며, 화난 녹차는 먼저 암과 싸우고, 2 차 치아를 강화 시키며, 3 차 뇌 혈관은 깨지기 쉽지 않아

매일 유럽에서 작은 적포도주를 마신다 . 포도의 피부에 “역 알코올”이라고 불리는 것이 있는데 노화 방지 또는 산화 방지제입니까? 적포도주를 자주 마시는 사람은 심장병이 없어야하며, 둘째는 갑작스런 심장 마비 예방에 도움이 될 수 있습니다. 네, 세 번째는 음식과 관련이 있습니다. 너무 크고, 단단하고, 끈적 거리며, 과열 된 음식은 심장을 막을 수 있고, 고혈당은 심장을 막을 수 있습니다. 피가 흐릿한 20 세의 남자가 있습니다. 매우 위험합니다. 우리는 그에게 물었고 그는 너무 잘 먹었다 고 말했습니다. 너무 잘 먹지 않았지만 너무 비합리적으로 먹었습니다.

우리는 길거리에서 큰 떡을 사서 힘들었습니다. 끈적 끈적하고 뜨겁습니다. 집에 가면 할머니가 빨리 먹도록하세요. 차가워지지 마십시오. 할머니는 몇 모금을 마신 후에 한숨을 쉬었습니다. 그는 노인을 위해 막 떡을 먹었다 고 말했다. 이것은 무지에 속하지 않는다! 구조가 없었다. 노인은 집에 잘 머물렀고 떡을 먹지 않았으며 떡을 먹은 후 심장이 멈췄다. 너무 크고, 단단하고, 끈적 거리며, 과열로 인해 심장이 멈출 수 있습니다.

세계 보건기구 (WHO)는 “흡연과 알코올 제한”이라고 말했으며, 음주는 허용되지 않으며, 와인 한도는 다음과 같이 말했습니다 : 와인은 하루에 50-100 ml를 초과하지 않으며, 주류는 하루에 5-10 ml를 초과하지 않으며, 맥주는 하루에 300 ml를 초과하지 않습니다 이 양을 초과하면 잘못된 것입니다. 백포도는 알코올

을 뒤집지 않고 무료로 먹습니다 . 따라서 풍부한 적포도주, 세계의 장수 지역이있는 한 포도 껍질을 뱉지 않고 포도를 먹을 돈이 없습니다. 돈없는 지역, 첫 번째는 파키스탄의 Erhan, 두 번째는 소비에트 연방의 아제르바이잔, 에콰도르의 Karahan입니다.이 돈이없는 지역입니다. 부자들은 매일 연회에 닭, 오리, 생선, 일반적으로 두꺼운 , 일반 배꼽 조사한 바에 따르면, 그런 사람들은 65 세 이상은 거의 살지 않습니다

아침에 운동하는 것은 위험합니다 아침에 일어나면 체온이 높고 혈압이 높으며 아드레날린이 저녁보다 4 배나 높습니다. 강렬한 운동은 사고와 심장 마비를 쉽게 유발할 수 있습니다. 우리는 아침에 걷기, 체조, 태극권, 기공 연습에 반대하지 않지만, 중년 및 노인이 아침에 격렬하게 운동하고 장거리 달리기를하고 시앙 산을 오르면 해가 없습니다. 과 사망률이 매우 높다.

몸 필요 알칼리성 약 알칼리 야채와 과일은 무엇입니까 모든 선진국과 건강한 나라는 야채이며 과일 소비가 가장 큽니다 청나라에서는 19 세, 퉁지에서 23 세, zhi 지에서 31 명, 시안 펑에서 31 명, 광주에서 38 명으로 13 명의 황제가 사망했습니다. Qianlong은 89 세에 살았으며 특히 건강 관리에 능숙했으며 황제의 챔피언이었으며, 파일을 확인했으며, 특히 스포츠에 능숙했으며, 두 번째로, 케이크를 증발 시켰습니다. 가장 유명한 것은 Sanxia Jiangnan으로 89 세가되었으며 우리는 818 명의 승려를 조사했으며 30 %는 90 세 이상이고 가장 어린 것은 65 세였으며

아시아 피라미드가 최고입니다 피라미드 피라미드는 무엇입니까 저는 맥도날드를 존경합니다. 사람들은 1 년에 20 억 명이 넘는 사람들을 데려가는데 왜 우리의 식습관에 맞지 않는 극단적 인 음식이기 때문에 정크 푸드라고 불리는가?

“밸리”, 사람들은 국제 회의에서 쌀, 흰 밀가루 또는 맥도날드에 대해 언급 한 적이 없으며, 곡물에 대한 첫 번째 언급은 오래된 옥수수이며 “황금 작물”이라고합니다. 오래된 옥수수의 기원 인 미국 의학 협회는 인구 조사를 실시하여 아메리카 원주민, 인디언은 고혈압이없고 동맥 경화증이 없었으며, 원래는 오래된 옥수수가 먹었으나 나중에 오래된 옥수수에는 많은 양의 레시틴, 리놀레산, 시리얼 알코올, VE, 고혈압이 포함되어 있지 않습니다. 동맥 경화 : 그 후 미국은 아침에 아메리카, 아프리카, 유럽, 일본, 홍콩, 광저우, 중국에서 옥수수 번데기를 먹었고, 동맥 경화가 일어나지 않기를 희망하면서 많은 사람들이 레시틴을 먹는 이유가 바뀌 었습니다. 가장과 옥수수, 나는 매우 부끄럼 에너지, 공진 음성, 가득, 에너지 70 세입니다. 많은 돈을 가지고 있지 않지만, 그의 얼굴은 주름하지 않습니다. 음료 폴렌타 음료에 대한 이유는 무엇입니까.

두 번째의 “계곡” 메밀인데 왜 메밀이 고혈압, 고혈당, 고혈당 인 “세 높은”이유는 무엇입니까? 메밀은 “세 방울”로 혈압, 혈중 지질 및 혈당을 낮 춥니 다 메밀은 18 %의 셀룰로오스를 함유하고 있습니다 메밀을 먹는 사람은 위장 암, 직장암 또는 결장암이 없어야합니다.
사무실 직원 중 20 %가 직장암과 대장 암

이며, “구”의 3 분의 1은 감자, 고구마, 고구마, 얌, 감자이며, 국제 회의에서 자랐습니다. 물을 흡수하고 지방과 설탕을 흡수하며 독소를 흡수합니다. 물을 흡수하고 직장 암과 결장암이 아닌 장을 윤활합니다. 당뇨병이 아닌 지방과 설탕을 흡수합니다. 독소를 흡수하고 위장관을 유발하지 않습니다. Dao 염증 :

“gu”에 귀리가 있습니다. 외국에서 오랫동안 알려져 왔으며, 중국의 많은 사람들이 모르고 있습니다. 고혈압이 있다면 귀리, 오트밀 및 오트밀을 먹어야합니다. 지방은 혈액 지질이 떨어지도록합니다. “Gu”의 마지막 것은 Xiaomi입니다!

Materia Medica의 개요는 Xiaomi가 제습, 비장 및 평온을 설명 할 수 있다고 설명했습니다. 자고, 자지 않으면 큰 이점이 있습니다! 지금 사무실에 앉아있는 많은 사람들은 잠을 잘 수 없으며 우울증, 신경증, 다이아 제팜 2 정, 4 태블릿, 6 태블릿, 일부 사람들은 8 태블릿을 먹었고 여전히 잠을 자지 못합니다 Beijing Daily의 첫 페이지에 “안정성은 반드시 안정적인 것은 아닙니다”라고 발표했습니다. 나는 시골에서 인구 조사를 실시했으며 그 노인들과 노인들은 불면증이 무엇인지 알지 못하고 침대에 누워 있습니다. 나는 그들이 기장 죽을 마신 것을주의 깊게 관찰했다 아침에 옥수수 죽 한 그릇이 활력을 되찾고 저녁에는 기장 죽 한 그릇이 per 거리며 울었다! 당신은 다이어트가 약보다 중요하다는 것을 이해해야한다. Li Shizhen은 Li Shizhen이 작성한 모든 개요서가 모두 음식이라고 말했다. 왜 우리는 문제를 해결하기 위해 음식을 사용하지 않습니까? 약을 복용해야합니다! 약 10 개와 독 9 개.

나는 약을 복용하는 것을 반대 합니다. 짧은 기간 동안 약을 복용하고, 안전한 약을 복용하고, 약 복용을 빨리 중단

하십시오 인구 조사 결과에 따르면 중국인들은 양질의 단백질이 부족하다는 것을 알 수 있습니다. 왜 우리는 지금 미국보다 10 배나 더 비싸지 만 건강은 좋지 않습니다. 보건부는 “대두 행동 계획”을 제안했습니다 ,


내용은 “야채, 콩, 계란 및 약간의 고기”입니다.


한두 콩 단백질은 두
두 개의 마른 고기는 3 개 또는 2 개의 알, 4 개 또는 2 개의 쌀과 같습니다. 미국은 매년 8 월 15 일을 국가 “두부 축제”로 설정하며 고품질 단백질이 부족하지 않으며 콩은 영양의 꽃과 콩의 왕이라고 믿습니다. 콩, 특히 플라보노이드에는 적어도 5 종의 항암 물질이 있으며, 유방암을 예방하고 치료할 수 있지만 콩에서만 가능합니다

우유는 두유보다 낫습니다. 70 %가 아시아에서 유당 황색 인종을 유당 흡수하지 않습니다을 흡수하지 않는 세계 인구의 3 분의 2는 사람이 우유를 마시고있다,하지만 우유 흡수의 가장 큰 금액을 흡수하지 얼마나 많은 백인입니다.

우유가 무엇 장점 두유에는 100 % 흡수 된 올리고당이 포함되어 있으며, 두유에는 칼륨, 칼슘, 마그네슘 등이 포함되어 있으며 칼슘은 우유보다 많으며 우유에는 항암 물질이 없으며 두유에는 5 가지 종류의 항암 물질이 있습니다. 특히, 플라보노이드는 유방암, 직장암 및 결장암을 특이 적으로 예방하고 치료합니다.

국제 회의에서 언급 된 첫 번째 요리는 당근이었습니다 .Materia Medica 개요에서 당근을 언급하는 이유는 눈길을 끄는 야채입니다. 밤에는 아무 것도 볼 수 없습니다. 특히 밤 맹인입니다. 그냥 먹습니다. 점막을 보호하고 오랫동안 당근을 먹지 않습니다. 감기에 걸리기 쉬우 며 미국인들은 당근이 미용 접시, 머리카락, 피부 및 점막이라고 생각합니다. 당근을 먹는 사람들은 내부에서 미용을합니다. 우루무치에서 만두를 먹으라고 요청했을 때 당근을 먹었습니다. 그들의 이름은 러시아였습니다. 만두, 식사 후 아름답게 느끼기 첫째, 점막을 높이고 감기에 걸리기 쉽지 않습니다; 둘째, 건강하고 건강합니다; 셋째, 특정 항암 효과가 있으며 눈에 특히 좋습니다 당근 파이는 이미 유럽에서 구할 수 있습니다. 고온 영양을 잃지 않아도 고온을 두려워하지 않습니다

“식물”의 두 번째 언급은 호박입니다. 비타민 세포를 자극하고 인슐린을 생성합니다. 그래서 호박을 먹는 사람은 당뇨병이 없어야합니다. 쓴 맛 조롱박 : 쓴 맛이 있지만 인슐린 물질을 분비하고 쓴 맛 조롱박을 먹는 사람들은 당뇨병이 없어야합니다. 토마토는 토마토입니다. 미국에서는 거의 모든 가족이 암을 예방하기 위해 토마토를 재배하고 토마토를 먹습니다. 토마토를 먹더라도 암은 유발되지 않습니다. 아시나요 자궁암, 난소 암, 췌장암, 방광암, 전립선 암이 있습니다. 토마토는 부담없이 먹지 않습니다. 일부 사람들은 씻을 때 생고기를 먹는다고 말합니다. 나는 당신에게 아무 말도하지 않았습니다! 그것은 항암이 아니며 토마토에는 토마토와 같은 것이 있는데 단백질과 결합하여 셀룰로오스로 둘러싸여 있기 때문에 나오기가 어렵 기 때문에 나오기 전에 어느 정도 데워 져야합니다. 나는 토마토 스크램블 드 에그가 가장 귀중하다는 것을 말해줍니다. 토마토 스프 나 토마토 에그 스프도 좋습니다. 생 토마토는 항암이 아니므로주의를 기울이십시오.

그리고 마늘. 마늘은 항암의 왕입니다. 먼저 조각으로 자르고 15 분 동안 공기 중에 두십시오 산소와 결합하여 알리신을 생성합니다 마늘 자체는 항암이 아니며, 알리신은 항암이며, 항암의 왕입니다. 방법은 아무것도 먹지 않는 것입니다. 마늘을 두려워하지 마십시오. 호손을 먹고 땅콩을 씹으 며 좋은 차를 먹습니다. 맛이 없습니다.

피가 진한 사람은 고 응고 체격이라고합니다. 응고 음식이 많기 때문에 중국 설날에는 나이에 관계없이 심근 경색이 특히 많습니다. 린은 혈액이 아닌 심근 경색, 끈적하지 않습니다 할 수 있지만, 망막 출혈 아스피린. 유럽의 결과는 아스피린 검은 곰팡이를 먹고 먹지 않는다.

검은 곰팡이에는 혈액을 끈적 거리지 않게 만드는 두 가지 기능이 있는데, 검은 색 곰팡이의 기능은 미국 심장병 전문의에 의해 발견되어 노벨 (Nobel)에 걸린 것으로, 응고 가능한 사람은 누구입니까? , 특히 폐경기 여성 찌르기 그리고 혈액형 AB를 가진 사람들은 혈액 응고 가능성이 높으며, 목이 짧을수록 혈액 응고 가능성이 높습니다.

땅콩 쌀을 먹으면 먹지 말고 껍질을 벗기고 먹어야합니다 땅콩 피부는 영양이 없으며 혈전 만 치료하고 혈소판을 개선하며 출혈을 막을 수 있습니다


레이건 대통령은 한 번 총에 맞았고 악성 종양이 생겼지 만 나이는 아직 살아 있지만 노인성입니다. 치매. 그에게 큰 역할을하는 꽃가루 Wu Zetian와 황후 Dowager Cixi는 꽃가루를 먹습니다. 꽃가루는 식물의 정자 생명을 낳고 영양이 가장 풍부하며 식물에서 가장 좋은 것입니다. 길거리에서 꽃가루를 구입하고 길거리에서 판매되는 꽃가루에는 딱딱한 껍질이 있고 벽이 부러지지 않습니다. 깨진 벽은 첨단 기술로 처리해야합니다. 두 번째로, 꽃가루는 야생이고 쉽게 오염되고 소독됩니다. 세 번째는 단백질이며 감작되어야합니다. 꽃가루는 치료, 소독, 탈감작 등 세 가지를 사용해야합니다.
가장 강력하고 나이가 많더라도 아름다움에 사용됩니다. 프랑스 모델은 사용하지 않습니다. 문헌에 따르면 꽃가루 치료율은 97 %입니다. 꽃가루가 치료되지 않으면 약을 해결할 수 없으며 결국 신부전, 혈뇨, 그리고 신장 종양 : 신부전증을 기다리지 않고 조기에 치료할 수 있으며 위장 장애, 여성 형제 자매 및 습관성 변비도 있으며,

많은 사람들이 완하제를 복용하여 직장암과 대장 암에 쉽게 걸리고 있습니다. 경찰관은 꽃가루를 먹은 후 장의 질서를 유지할 수 있으며, 셋째, 몸에 맞는

자세를
유지하며, 다리가 4 개인 사람은 다리가 2 개인 사람보다 나쁘고 다리가 2 개인 사람은 여러 다리가있는 사람보다 나쁩니다. 유럽에서는 다릅니다. 연회에 참석하는 경우 쇠고기와 돼지 고기를 먹으면 돼지 고기를 먹어야한다는 사실에주의를 기울여야합니다. 쇠고기에 너무 많은 문제가 있고, 첫째는 광우병이고, 두 번째는 구제역이며, 세 번째는 나쁜 콜레스테롤입니다. 양고기와 양고기, 양고기와 닭고기, 닭고기, 닭고기와 생선, 생선, 물고기와 새우, 새우 등이 있으며 단백질이 적을수록 단백질이 우수하다 국제 회의에서는 벼룩의 단백질이 최고라고 밝혔다. 벼룩을 너무 작게 보지 마십시오. 높이가 1 미터를 넘을 수 있습니다.

새우가 오면 새우 두 개를 먹을 것이고,이 두 개는 배꼽보다 단백질이 더 많으며 물고기는 대중화하기 쉽고 1 시간 안에 생선 단백질을 흡수 할 수 있고 흡수율은 100 %이며 쇠고기 단백질은 3 시간 안에 흡수됩니다. 생선은 노인, 특히 약한 사람들에게 특히 적합합니다. 물론 새우는 생선보다 낫습니다. 특히 작은 물고기, 새우, 특히 생선 (머리와 꼬리가있는 생선)을 먹습니다. 작은 물고기, 새우 머리 및 복부 구매를 원하면 작은 물고기 및 새우를 사서 전체 생선과 새우

를 먹어야 합니다. 가능한 한 많이 섭취하지 말고 음식량을 조절해야 합니다. 가득 차 있습니다 .10 %를 먹으면 20 %는 쓸모가 없습니다. 폐기물 0.618 황금 섹션 : 비 스테이플 음식 6 단 음식 4; 거친 곡물 6 미세 곡물 4; 식물 6 동물 4.

해초 조류 1g은 다양한 야채 1000g에 해당합니다. 그 당시에는 황제 여왕, 올림픽 챔피언 만 먹을 수 있고 다른 사람들은 그것을 먹을 수 없었습니다. 그리고 알칼리성 음식이었습니다. 왜 일본이 장수 세계 챔피언인지, 왜 매년 500을 소비하는지 알려줍니다 스피루리나 톤, 스피루리나 8 그램은 40 일 동안 생명을 유지할 수 있습니다. 오늘의 우주 음식, 빵 만두, 스피룰리나 (Spirulina) : 여러 질병의 경우 특히 중요하며, 첫 번째는 혈압과 혈중 지질을 낮출 수있는 심혈관 질환이며, 두 번째는 치료가 어려운 단백질과 비타민이 부족한 당뇨병입니다. 스피루리나의 가장 큰 장점은 당뇨병 환자가 동반 질환을 가질 수없고 정상적인 사람처럼 먹을 수 있다는 것입니다. 당뇨병 환자는 에너지가 부족하고 설탕을 먹을 수 없습니다. 스피루리나를 사용한 후에는 약을 점차 중단하고 서서히 스피루리나를 중단하고 마침내식이 조절을 할 수 있습니다. 세 번째는 위염, 위궤양, 스피루리나는 엽록소가 있으며 위 점막에 치유 효과가 있습니다. 네 번째는 모든 간염입니다. 가족은주의를 기울여야하며, 식사를 나누는 것이 가장 좋습니다. 많은 사람들이 건강 해 보이고, 보균자임을 알 수 없습니다. 스피루리나는 바이러스 복제를 막을 수 있고, 많은 수의 아미노산이 간 세포를 회복시킬 수 있습니다. 간 기능을 회복하고 면역 기능을 향상시킬 수 있으며 스피루리나 (Spirulina)는 방사선 방지 효과를 가지고 있으며, 소련의 원자력 발전소가 폭발했을 때 일본 전문가들은 구조에 가서 스피라 리나 (Spirulina)를 복용했습니다.

컴퓨터 앞에서 일하는 일부 임산부는 4 개월 후에 유산을 겪고 있으며, 태어난 아기 중 일부는 개구리와 비슷하며 방사선은 사람에게 큰 영향을 미칩니다 예비 결정은 집안 장식에 의한 것이며 포름 알데히드입니다. 리노베이션 후 6 개월 후에 주택을 이사해야하며, 주택 리노베이션은 노인, 임산부 및 어린이에게 가장 해 롭습니다. 방사선을 과소 평가하지 마십시오. 스피루리나를 정화 한 후에는 방사능에 저항 할 수있는 매우 순수하고 조류 재활이라고합니다. 이전에 일했던 사람들에게는 약간의 조류 회춘을 적용 할 수 있으며 조류 회춘도 먹을 수 있습니다. 방사선, 항 종양, 바이러스 백신, 항산화 및 면역 기능을 개선합니다.

요약을 다시 요약하면 방사선이 우리에게 큰 영향을 미칩니다. 그러나 여러 가지 방법으로 예방할 수 있습니다 : 먼저 녹차를 마시고, 두 번째는 녹색, 무를, 세 번째는 스피루리나를, 4 번째는 조류 재활을 먹습니다 .. 조류 재활이 가장 좋습니다. 그렇지 않으면 녹색 무를 먹지

마십시오. 가전 ​​제품을 침실에 놓으십시오. 특히 전자 레인지는 우리에게 가장 해 롭습니다 .7 미터 이내에 우리에게 방사 할 수 있으며, 동시에 모든 종류의 가전 제품을 켜지 마십시오 .TV, 냉장고 및 전자 레인지가 있으며 옆에 있습니다. 접시, 암에 걸리는 것은 매우 잘못된 일입니다. 경험, 아침에 운동을하지 않는가. 당신은 저녁에 운동을하는 것이 좋습니다

저녁 식사 45분 후 다음 운동. 그리고 20 분 동안, 그것은 걷는 노인의 움직임. 이것은 무게를 잃는에 대한 방법이 아닙니다, 식사 전에 한 시간 반 시간은 2 먹는 스피루리나 4 정을 섭취하면 식욕이 줄어들고 영양이 부족하지 않습니다. 두

번째는 국제적으로 6시 방향 인 오전 6시에 시작되며, 창을 여는 시간은 국제적으로 9시에서 11시이며 오후에는 2시에서 4시입니다. 9시 이후에 오염 된 공기 싱크로 인해 오염 물질이 줄어들고 역류 현상이 없습니다. 발암 물질과 역류 물질이 폐로 흘러 들어가 폐로 쉽게 들어가기 때문에 아침에 창문을 열고 문을 열지 마십시오. .

9시 발암 가장 위험한 시간 6:00입니다. 잠자리에 일찍 일반화 할 수없는, 조기 건강을 얻을 수 있습니다. 그런 다음 작은 숲, 숲에 갔다, 호흡 독소 100 종류가 있으며, 집에서 밤에 배의 이산화탄소를 빨아 아침에는 이산화탄소로 가득 차 있으며 아침 운동에서는 기저 혈압이 높고 기저 체온이 높고 아드레날린이 저녁보다 4 배 더 높습니다 심장 질환을 앓고있는 사람들은 문제가 발생하기 쉬우 며 햇빛이 나무에서 나오고 햇빛이 엽록소와 반응하여 산소를 생성합니다. .

삼림이 이산화탄소로 가득 차면 중독되기 쉽고 암에 걸리기 쉬워집니다 황제의 내부 고전은 “태양과 운동이 없다”고 말합니다. 나는 여름에 일찍 자고 겨울에 일찍 일어나 아침에 운동을하지 않고 밤에 운동을하지 않는 것이 좋습니다. 사람들, 천천히 일어나서 팔과 다리를 먼저 움직 인 다음, 마음을 마사지하고, 1 ~ 2 분 동안 앉아서 일어나십시오. 아무도 심장병

이 없어요 . 전날 밤 잘 자지 않으면 낮잠을 자야합니다. 한 시간 동안 잠을자는 것이 가장 좋습니다. 잠자는 시간이 너무 길면 몸에 좋지 않습니다. 큰 이불을 가리지 마십시오. 국제 회의는 10 분에서 10:30까지 잠을자는 것이 좋습니다. 그들이하지 말아야 할 것을 3시간 흔들리지입니다 3시에서 12시까지입니다 과학,,,. 깊은 잠이 세 시간이다. 고품질의 잠을하게 침대, 물 온도 40-50도, 가기 전에 뜨거운 목욕.

정신 나쁜 상태는, 당신은 운동을 무료로 먹는다. 화가 난 긴 느린 혈액의 흐름을 쉽게 화가 종양 얻을

스탠포드 대학이 유명한 실험을했다, 당신은 숨을 쉴 수 있도록 코에 코 튜브 휴식을하고 코 튜브를 보자 눈에 10 분 동안 그대로 두십시오 눈이 변하지 않으면 마음을 의미합니다
부드럽게하십시오. 눈과 얼음이 하얗게 변하면 유죄임을 의미합니다. 눈과 눈이 보라색으로 변하면 매우 화가납니다. 보라색 눈과 얼음을 1 ~ 2 밀리리터 꺼내 작은 마우스에 꼬리표를 붙이면 작은 마우스가 1 ~ 2 분 후에 죽습니다. 화 내지 말고 5 분을 초과하지 않으면 5 분을 초과하면 5 분 이상이 나빠 혈액이 보라색으로 변합니다이 실험은 노벨을 이겼습니다


심리 협회는 분노를 피하는 5 가지 방법을 제안했습니다. 양도, 사람들이 당신을 꾸짖고 듣지 않습니다; 세 번째는 석방되고, 가까운 친구와 이야기하고, 석방하고, 당신의 마음에 아프게합니다; 네 번째는 승화입니다. 주요 방법은 당신이 두려워 내게 전화하는 방법입니다.

인내는 목표, 전략이 아니다.

모든 동물이 어떤 기능을 웃 국제에 최근 문, 인간 만이 기능을 가지고 있지만, 인간이 그것을 이용하지 않는가.


고대 말한다 : 10 세 미만의 미소, 나이를 의미하지 않고, 정신을 의미하며, 미소는 항상 열려 있고 건강은 항상 있습니다.


웃음은 많은 질병을 용납 할 수 없습니다. 첫 번째는 편두통이 없어야하고, 두 번째는 미소를 when 때 미세 순환이 강하기 때문에 요통이없는 것입니다. 일반적으로, 그것은 고통스럽지 않고 아프지 않으면 고통스럽고 성기능이 약화되지 않고 생식 기능이 약화되지 않습니다. 호흡기 및 소화관이 특히 좋습니다. 하루에 3 번씩 웃으면 서 위가 3 번이고 변비가없고 위장 암이있을 수 없습니다. 웃음 만 위와 내장을 운동 할 수 있습니다. 웃음은 뇌하수체를 촉진하고 뇌 내배엽을 만들어 자연적인 마취제입니다. 관절염에 대해 걱정하지 말고 관절에 미소를 짓고 잠시 상처를 입지 말고

보통 사람들의 눈물은 짠맛, 당뇨병 환자의 눈물은 달콤함, 슬픔의 눈물은 쓰다, 호르몬이 있습니다. “당신이 나올 때 종양과 암이있을 것입니다.

우리는 국제 회의에서 경고를 받았고, 녹차를 마시고, 콩을 먹고, 잘 자고, 규칙적으로 운동하고, 자주 웃으며, 균형 잡힌 식단에주의를 기울이고, 에어로빅 운동을했습니다.

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