생밤은 신장에 영양을 공급하고 비장과 배가 나쁘고 5 개를 초과해서는 안됩니다.

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밤은 글루텐, 상쾌하고 영양가가 있으며 “천 과일의 왕”이라고합니다.
해외에서 “인삼 열매”라고도합니다. 중국인들이 밤을 사용하여 질병에 영양을 공급하고 치료하는 방법은 여러 가지가 있지만, 대부분 사람들이 잘 알고 있습니다. 당나라 초기 의료 과학자 선 시미 아오는 밤이 “신장의 열매이며 신장병을 먹어야한다”고 말했다. 그는 또한 “Qian Jin Fang · Shi Zhi”에서 다음과 같이 말했습니다. “생식을하고 심지어 허리와 발에 부전을 치료합니다.” “생식”의 사용을 강조했습니다.

비장과 위는 좋지 않습니다”>

신선한 밤 (데이터 맵)


중년 및 고령자들은 허리와 무릎의 부드러운 허리, 팔다리의 통증뿐만 아니라 치아의 헐거움 또는 잃어버린 양치의 점진적인 감소로 인해 신장 치 부족의 증상입니다. 신장에서 시작하면 조기 예방이 가능합니다. 방법 중 하나입니다.
매일 밤낮으로 신선한 밤을 입에 넣고 흰 펄프가 가득 찰 때까지 조심스럽게 씹은 다음 천천히 삼키면 좋은 강장제 효과가 나타납니다. 중년 및 노인이 아침과 저녁에 말린 말린 밤 5-10 조각을 먹는 습관을 키우면 신장 결핍과 요통을 효과적으로 예방하고 치료할 수 있습니다.


비장과 배가 나쁜 사람들을 위해 5 개 이상의 음식을 섭취하는 것은 바람직하지 않습니다.
밤은 연질식이 섬유가 풍부하고 쌀보다 혈당 지수가 낮으며 설탕을 첨가하지 않는 한 당뇨병 환자도 적당히 맛볼 수 있습니다.

의료 전문가에게 돈을 쓰지 않고 치료하도록 가르치는 10 가지 팁

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1. 허리 통증에 대한 등반 조작 
    


미국 의학 운동 협회의 로렌스 박사는 등반이 거의 뻗어 있지 않은 근육을 운동 할 수 있다고 말했다.
그러나 운동은 점진적으로 이루어져야하며 효과 후에 점차적으로 운동량을 늘리십시오. 방법은 : 누워서 오른쪽 무릎을 가슴으로 옮기고 발목을 양손으로 단단히 잡고 1에서 10까지 세십시오. 오른쪽 다리를 곧게 펴고 왼쪽 다리와 동일한 동작을 반복하십시오.

2. 고혈압 용 토마토 주스 + 후추
 
   


비밀은 하루에 250ml의 토마토 주스와 1 티스푼의 칠리입니다.
네바다의 심혈관 전문가 Joe D. Gordon Stritch는 토마토가 풍부한 고추, 리코펜 및 칼륨의 캡사이신으로 인해 신체에서 자유 라디칼을 제거하고 혈압을 낮추는 데 도움이된다고 주장합니다.

고지혈증을위한 질경이
 
   


루이지애나 주립대 학교의 영양학 교수 인 패트릭 박사는 매일 물에 1 티스푼의 질경이를 섭취하면 총 콜레스테롤과 LDL (저밀도 지단백질)을 15 % 줄일 수 있다고합니다.

4. 편두통에 덜 중요한 음식을
 
   


쌀 및 국수와 같은 주식에는 많은 탄수화물이 함유되어있어 쉽게 혈당 장애를 유발하고 편두통을 유발할 수 있습니다.
신경과 의사 인 Lisa K. Mannicks 박사는 편두통 환자의 탄수화물 섭취량이 하루에 300 그램 이내가되도록 권장합니다.

5. 불면증에 대한 침술  


뉴욕의 침술 전문의 인 Trahan 박사는 침술 치료는 주로 신체의 심장과 마음을 이완시키고 뇌의 진정성 엔돌핀 및 신경 전도 물질의 방출을 촉진하기 위해 귀의 두 침술 지점에 중점을두고 있다고 말했습니다.
심한 불면증은 10 회 이상의 침술 치료가 효과적이어야합니다.

6. 중독을 치료하기 위해 물을 마신다
 
   


물질 의존성 연구를 전문으로하는 심리학자 하워드 박사는 이것이 고전적인 “대체 요법”이라고 말합니다.
본질적으로, 흡연 및 식수는 “손 입”행동이며, 이는 쉽게 2 차 중독으로 이어진다. 전문가들은 다음과 같이 제안합니다. 식수 요법 외에도 흡연 중독이 시작되는 동안주의를 돌리기위한 운동 및 기타 대안을 선택할 수 있습니다.

7. 근시를위한 나의 눈 처리를하십시오
 
   

일주일에 6 일, 30 일 동안 매일 25 분 동안 “눈 운동”을하십시오. 동작에는 “360도에서 천천히 눈을 돌리십시오”등이 포함됩니다.

8. 알코올 중독을 치료하기 위해 산을 등반
 
   

워싱턴 대학의 심리학 교수 마랏은 등산은 사람들의 인내와 확고한 신념을 행사할 수 있다고 말하며 이는 술을 끊는 데 매우 유익합니다.

9. 전립선 암의 생활 양식 변화
 
   


캘리포니아 예방 의학 연구소의 오니 쉬 박사는 새로운 생활 방식에는 일주일에 최소 3 시간의 운동, 저지방 다이어트, 요가 및 명상, 스트레스를 줄이고 다른 방법으로 환자와 대화하는 것이 포함된다고 말했다.

10. 떠나기 + 운동 + 글쓰기 “정신 과민성
 
   


임상 심리학자 인 하빈 박사는 실험적인 사람들을 위해 “단기 분노 조절 방법”을 도입했습니다. 예전 싸움이 양조 기간에있을 때, 즉시 물러나거나 고강도 운동을합니다.
“장기적인 분노의 방법”은 글을 쓰고 있습니다.

관상 동맥 심장 질환 환자의 이른 봄 생활 규칙은 따뜻하게 유지하고 심리적 균형을 유지하기 위해주의를 기울입니다 (재생)

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늦은 겨울과 이른 봄에는 온도가 롤러 코스터처럼 변하고 갑자기 봄 바람이 부드러워지며 갑자기 얼어 붙기 직전입니다.
관상 동맥 심장 질환 환자가 날씨의 기복에 반응하는 방법에 대한 많은 기사가 있지만 예방 및 생활 포인트에 대한 세부 사항을 언급 할 때마다 여전히 환자와 공명 할 수 있습니다. 그 겸손한 작은 움직임과 작은 세부 사항은 적시에 적절하며 환자가 항상 자신을 보호하고 질병을 피하도록 도와줍니다.


관상 동맥 경화증 심장 질환, “관상 동맥 심장 질환”이라고합니다.
그것은 동맥 벽 동맥 경화에 의한 관상 동맥 동맥 경화에 의해 발생하는 질병으로, 해당 심근에 혈액 공급이 부적절하여 흉부 압박감, 흉통 및 심계항진을 유발합니다.


따뜻하게 유지하고 바람 속을 걷지 마십시오 : 바람이 식 으면 차가운 바람, 특히 바람 속을 걷어 차서 냉증 자극으로 인해 교감 신경을 자극하기가 쉽습니다. 심장의 혈액 공급.
심장 응급 상황의 발생률이 크게 증가하는 경향이 있습니다. 환자는 외출시 실내 온도를 편안한 수준으로 유지하고 필요할 경우 에어컨 또는 히터를 사용하는 것이 좋습니다.


적절한 운동, 앉아 있지 말 것 : 앉아있는 앉아있는 사람은 혈류가 느려지고 혈전증이 발생할 수 있지만, 기온이 낮은 이른 아침에는 아침 운동을해서는 안되며, 걷기와 같은 적절한 운동은 조깅, 수영, 태극권 연주 등
운동은 사람마다 다르고, 힘과 힘에 따라 운동해야하며, 점진적이고 적절한 방법으로 진행해야합니다 운동량은 불편 함을 기준으로하지 않아야합니다 불편 함을 느끼면 운동을 제 시간에 중단하십시오 과다한 양은 협심증이나 심근 경색을 유발할 수 있습니다. 일관된 운동은 심장 기능을 향상시킬 수 있습니다.


과체중을 피하기위한 합리적인 식단 : 휴일에는 작별 인사를하고 점차적으로 일상 생활을 재개하십시오.
적게 먹고 더 많이, 70 % 전체, 굵고 미세한 곡물, 저염, 저지방, 저당, 저칼로리 다이어트 및 식물 섬유가 풍부한 적절한 음식 (셀러리 등)을 섭취하는 것이 좋습니다. 심혈관 및 뇌 혈관을 보호하는 식품 (양파, 소량의 적포도주 등). 비만은 심장의 부담을 증가시켜 체중을 초과 할 수 없습니다.

큰 기쁨과 슬픔을 피하는 심리적 균형 : 정서적 흥분은 건강에 금기이며 관상 동맥 심장 질환의 원인이기도합니다. 많은 환자들이 논쟁 후 흉부 압박감과 흉통 악화에 대한 치료를 찾습니다.


신체적 건강을 증진시키고 감염을 피하십시오 : 갑작스런 추위와 열은 호흡기 및 전신의 저항을 감소시킬 수 있으며, 이는 감기와 급성 기관지염에 매우 취약합니다.
최근 연구에 따르면 급성 염증 과정에서 죽상 경화성 플라크 파열이 발생할 수 있으며 많은 염증 매개자가 혈액 시스템의 응고-항 응고 균형을 방해하여 혈전증과 같은 병리학 적 과정을 유발할 수 있습니다. 동시에 감염은 심장의 부담을 증가시키고 심부전을 유발합니다. 관상 동맥 심장 질환 환자는 중증도에 관계없이 적극적으로 치료해야합니다.


올바른 나쁜 습관 : 흡연은 관상 동맥 심장 질환, 고혈압, 만성 기관지염, 폐암 및 기타 질병을 유발할 수 있으며, 이는 인간 건강의 주요 살인자입니다.
관상 동맥 심장 질환이있는 환자는 금연해야합니다.


장기 치료를 지속하고 의지에 따라 약물 복용을 중단하지 마십시오. 관상 동맥 심장 질환은 현재 치료할 수없는 만성 유기 질환이므로 치료를 준수하는 것이 매우 중요합니다.
많은 환자들이 종종 약을 일정 기간 동안 복용하고, 괜찮다고 느끼고, 불편한 것이 없으며, 스스로 약 복용을 중단합니다. 이는 환자에게 매우 불리합니다. 임상의가 처방하는 많은 약물은 장기적인 임상 사용과 많은 임상 시험을 통해 얻은 좋은 결과를 가진 약물로, 관상 동맥을 확장하고, 허혈성 심근을 보호하고, 혈소판 부착 및 응집에 저항하며, 심근 경색의 발생률을 줄일 수 있습니다. 심장 기능을 개선하면 관상 동맥 심장 질환의 협심증 발생을 예방할 수있을뿐만 아니라 가능한 한 질병 진행을 지연시키고 심부전 발생을 지연시키고 환자의 삶의 질에 영향을 미치지 않도록 노력하십시오.


이를 통해 대부분의 환자는 겨울과 봄 시즌을 안전하게 보낼 수 있습니다.
최근에 관상 동맥 심장 질환이 처음으로 젊어지고 갑작스러운 악성 사건이 많으며, 예를 들어 많은 젊은 재능과 유명인들이 일찍 죽는 것은 고통스러운 교훈입니다. 따라서 많은 바쁜 직장인들은 가슴에주의를 기울여야하며, 흉부 압박감, 흉통, 복부 통증, 치통 및 손 마비와 같은 증상이 나타나면 치료를 위해 병원에 가야하며 시간은 생명입니다!

가보에서 절인 야채 50 종 만드는 법 [재 게시]

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1.베이컨 요리

  1,000g 오이, 연근, 녹색 콩, 800g, 400g, 땅콩 300g, 밤의 200g은 100g, 아몬드 100g, 된장 2,000g, 설탕 100 그램 (원료보다 더 사전에 잘 보존 할을) 호두, 색상 간장 1000g

 


  상기 원재료는 모두 같은 크기로 가공하여 혼합 한 후 물로 짠 물을 적신 후 물기를 제거한 후 물기를 제거한 후 천에 넣고 노란 소스를 탱크에 넣고 5 ~ 7 일 동안 설탕 간장을 저어 준다.


  주요 재료를 먼저 절인 경우 너무 많은 소금을 첨가하지 않는 것이 좋습니다 시간이 더 길어야합니다 5-8 일.

  2.오이

  신선한 오이 5000g, 굵은 소금 400g, 달콤한 국수 소스 700g.


  1. 일반 멜론을 씻고 물을 빼내고 소금으로 두껍게하고 압축 한 상태로 두 개 (또는 절단하지 않은)로 잘라 표면을 깨끗하고 큰 돌로 눌러야합니다.
절인 3-4 일 후 오이를 제거하고 소금물을 배출하십시오.

  2. 산 세척 병을 씻고 말린 후 볶은 오이를 부어 달콤한 국수 소스를 넣고 잘 섞은 후 10 분 동안 소스로 덮고 봉사한다.

 

  3.소스 양상추

  3,000 그램의 부드러운 상추, 50 그램의 소금 및 150 그램의 물냉이.

  1. 상추를 껍질을 벗기고 씻고 깨끗한 작은 탱크에 넣고 짠 눈으로 절인 다음 햇볕에 말리십시오.

  2. 상추에 콩 페이스트를 펼치고 작은 탱크에 다시 넣습니다. 3-4 일 후에 먹을 준비가되었습니다.

  1. 야채의 맛이 일치하지 않도록 상추에 콩 페이스트를 뿌린다.


  2. 다량의 소스가 만들어지면 물냉이 잔여 물을 꺼내서 말린 다음 항아리에 보관할 수 있습니다.
이 요리는 맛있는 맛과 강한 소스 맛을 가지고 있으며, 이는 사천 겨자에 필적합니다.

 

  4.신 양배추

  5000 그램의 양배추, 100 그램의 후추, 500 그램의 소금, 250 그램의 생강, 1000 그램의 쌀 식초.

  양배추의 오래된 잎을 씻고 스트립으로 자르고 공기로 반 건조하여 항아리에 넣고 조미료를 넣고 잘 섞어 약 2 일 동안 담그십시오.

  5.매운 가지


  중간 크기의 신선한 가지 2000g, 오래된 소금물 2000g, 갈색 설탕 20g, 말린 고추 100g, 식염 50g, 화이트 와인 15g, 향신료 팩 1 개


  가지를 씻고 (절단없이 1cm 남겨두고) 모든 향신료를 제단에 씻고 섞은 다음 가지와 향신료를 가방에 넣고 대나무 클립으로 고정하고 뚜껑을 덮고 물을 따라 제단을 채우고 15 일 동안 담그십시오. 좌우로 제공합니다.

 

  6. 김치 모듬


  양배추 250g, 마늘 이끼, 샬롯, 녹색 죽순, 오이, 신선한 고추, 무, 렌즈 콩, 부드러운 생강, 마늘, 말린 칠리 100g, 고추 100g,
100g, 소금 150g, 화이트 와인 40g, 설탕 80g G.


  김치병을 소독하고 씻은 다음 깨끗한 천으로 물을 닦아냅니다.
항아리에 찬물 2kg을 붓고 소금, 말린 칠리, 후추,
, 흑설탕 및 백포도주를 넣어 김치수를 만듭니다. 세척 할 식기를 모두 선택하고 건조시킨 후 제단에 넣고 뚜껑을 덮고 제단을 따라 물을 충분히 넣습니다 항상 제단에 물이 부족하지 않은지 확인하고 7-10 일 동안 담그십시오.

  7. 생강


  생강 5000g, 소금 1000g, 후추 500g, 피망 100g, 껍질 80g, 후추 9g, 생강 5 조각.

  1. 김치병을 준비하고 안팎으로 씻은 다음 마른 천으로 닦으십시오.

 


  2. 예루살렘 아티 초크를 껍질을 벗기고 씻어서 얇게 썰어 말린 다음 건조시켜 위의 향신료와 잘 섞어 제단에 넣고 1 개월 동안 밀봉합니다.

  8. 새콤 달콤 오이

  5000g의 작은 오이, 250g의 설탕, 250g의 소금 및 20g의 식초.


  오이를 씻고, 자르고, 씨앗을 제거하고, 반으로 공기 건조시킨 다음 설탕, 식초 및 소금 용액에 담그고 15 일 동안 밀봉하십시오.

  9. 절인 무


  신선한 흰 무 1000g, 차가운 바닷물 1,000g, 백포도주 100g, 말린 고추 30g, 설탕 8g, 소금 25g 및 후추 3g.

 

  1. 무의 윗부분을 제거하고 씻고 말린 다음 적당한 조각으로 자르고 건조 될 때까지 바깥쪽에 두십시오.


  2. 말린 고추, 설탕, 후추, 소금, 백포도주 및 무를 제단에 섞어 소금물을 붓습니다.
제단의 측면은 5 일 동안 물로 밀봉되어 먹을 준비가되었습니다.

  10.모듬 야채


  배추, 마늘, 야생 쌀, 마늘, 고야, 렌즈 콩, 양파, Taicai, 순무, 겨자, 양상추, 오이, 콩나물, 생강, 고추 2,800g, 말린 고추 100g, 고추 120g,
(120) 그램, 150 그램의 소금, 40 그램의 화이트 와인, 80 그램의 갈색 설탕.


  1. 피클 용기를 세척하고 깨끗한 천으로 물을 닦아냅니다.
2kg의 냉수를 제단에 주입하고 소금, 말린 칠리, 후추, 생강, 갈색 설탕, 백포도주 등을 넣어 담가 놓으십시오.

  2. 요리 할 모든 접시를 씻고 말리고 제단에 넣습니다.

 


  3. 제단 덮개를 덮고 제단을 따라 물을 충분히 넣고 제단 내부의 물 부족을 방지하기 위해 자주 점검하십시오.
7-10 일 동안 담그고 즉시 봉사하십시오.

  11. 녹두를 담그다

신선한 녹색 콩 2000g, 소금 120g, 마늘 40g, 말린 고추 40g, 백포도주 20g, 생강 40g.

  1. 찬물로 소금을 뿌리고 껍질을 벗긴 마늘 정향, 말린 고추 및 생강을 1 개월 동안 소금물에 담그십시오.


  2. 녹두를 씻고 오래된 힘줄을 제거하고, 표면에 물을 말리고, 김치수를 제단에 붓고, 콩을 넣고 대나무 칩을 사용하여 야채를 조이고 돌을 누르십시오.
제단을 덮고 물을 따라 제단을 넣고 10 일간 담그십시오.

  12. 새콤 달콤한 마늘

 

  신선한 마늘 5000g. 1000 그램의 소금, 1000 그램의 설탕, 1,000 그램의 냉수 및 500 그램의 식초.


  1. 마늘 뿌리를 껍질을 벗기고 2-3cm 길이의 마늘 줄기를 남기고 건조한 피부를 벗겨 낸 후 탱크로 씻으십시오.
마늘 5,000 그램 당 250 그램의 소금을 넣고 하루 동안 담그고 냄비를 중간에 3 번 붓습니다.


  2. 물을 넣어 매운맛을 제거하고 하루 4 번 연속 4 일 동안 물을 바꿉니다.
그런 다음 마늘을 제거하고 물을 배출하고 마늘 5,000g 당 소금 (750g), 설탕 (1000g), 냉수 (1000g)를 넣고 섞은 다음 탱크에 담그고 서늘한 곳에 두십시오.

  약 3 ~ 15 일 정도 섭취하십시오. 일반적으로 소비하기 전에 5 일 동안 10 % 식초를 첨가하십시오. 새콤 달콤

  13.이상한났습니다 무

  4000 그램의 무, 4 그램의 소금, 80 그램의 고추, 5 그램의 회향, 300 그램의 생강과 후추.

 


  1. 무를 씻고 말리고, 파쇄하여 자르고, 소금, 후추, 회향, 생강, 후추 등을 끓는 물에 넣고 30 분 동안 요리하여 잔해물을 제거하고 식힌 후 무와 물개로 탱크에 넣습니다. 일

  2. 먹을 때 간장과 식초를 소량 첨가하십시오. 장기간 보관하려면 수분을 건조시키고 밀봉해야합니다.

  14.말린 양념 무

  흰색 무 10,000g, 굵은 소금 1,000g, 후추, 아니스 양.


  1. 무의 뿌리를 제거하고 씻어서 윗면에서 자르고 깨끗한 탱크에 넣고 굵은 소금과 물을 넣고 무 표면에 물을 뿌립니다.

  2. 무를 두꺼운 스트립으로 자르고 건조하여 건조시킵니다.

 


  3. 절인 무의 매리 네이드를 건너 뛰고 상단의 먼지와 거품을 제거하고 큰 냄비에 부드럽게 부어 넣으십시오. 쿨


  4. 무를 다시 탱크에 넣고 매리 네이드를 부어 잘 저어주고 이틀을 채운 후 무를 말리고 부드럽게한다.
너무 건조한 경우 매리 네이드를 추가하여 무를 건조하고 촉촉하게 만드십시오. 말린 무를 가끔씩 돌리면 맛이 영향을받지 않습니다.

  15.간장 땅콩

  500g의 신선한 땅콩과 250g의 고품질 간장.

  1. 땅콩을 깨끗하게 따서 냄비에 넣고 껍질을 벗기고 큰 유리 병에 넣습니다.


  2. 냄비에 간장을 넣고 끓여 말린 후 땅콩 밥에 붓고 간장을 땅콩 밥에 담가야합니다.
이 접시는 담 그거나 담그기에 적합한 오랫동안 보관해서는 안됩니다.

 

  16. 절인 매운 칠리

  후추 10,000 그램, 소금 1,000 그램, 피망 100 그램.

  고추를 씻고 반 건조시키고 양념을 넣고 잘 섞은 다음 탱크에 밀봉하십시오. 15 일 후에 봉사하십시오.

  17. 붉은 매운 알 줄기 양배추

  소금에 절인 양배추는 5,000 그램, 소금은 50 그램, 간장은 500 그램, 파프리카는 100 그램입니다.

  1. 소금에 절인 알 줄기 양배추를 씻고 비 분산 조각으로 자르고 간장에 2 ~ 3 일 동안 넣어 제거합니다.

 

  2. 알 줄기 양배추 조각을 펴고 파프리카와 고급 소금을 용기에 뿌린 후 5 일 동안 끓입니다.

  18. 매운 무와 말린 무우


  5000 그램의 흰 무, 30 그램의 파프리카, 800 그램의 식초, 200 그램의 설탕, 175 그램의 소금, 175 그램의 소금, 100 그램의 참기름, 10 그램의 후추 열매와 아니스, 적절한 양의 MSG, 2000 그램의 물

  1. 무를 먼저 씻은 다음 3cm 길이, 0.5m 폭 및 0.5m 두께의 스트립으로 가공하고 건조한 사용을 위해 80 %로 자연 건조시킵니다.

  2. 참기름을 데우고, 파프리카를 넣고 약간 노란색이 될 때까지 볶은 후 말린 무에 붓습니다.


  3. 냄비에 소금, 설탕, 후추, 아니스를 넣고 끓인 물을 넣고 MSG를 넣고 냉각 후 탱크에 부어 무와 섞어 하루에 한 번 돌리면 약 15 일 후에 완제품이 될 것입니다. 노랑.
질감이 바삭 바삭하고 맛이 뜨겁고 시큼합니다.

 

  19. 절인 매운 양배추

  배추, 붉은 말린 고추 가루, 마늘, 신선한 생강, 정제 된 소금, 사과, 흰 배, 신선한 생선, 쇠고기 수프가 모두 적절합니다.

  1. 양배추의 오래된 갱과 노란 잎을 제거하고 철저히 헹구고 절반을 소금물로 반으로 담그고 2 일 동안 물을 빼내십시오.


  2. 마늘을 껍질을 벗기고 마늘을 청소하십시오.
사과와 배를 씻고 자릅니다. 신선한 생선을 씻고 자르고 말린 칠리 파우더를 넣고 쇠고기 수프를 사용하여 페이스트를 만듭니다.


  3. 준비된 양념으로 양배추를 골고루 펴고 마당을 깨끗한 탱크에 넣으십시오.
땅에 탱크를 묻고 짚 매트를 그 주위에 놓고 땅에서 20 %를 떠난 다음 밀봉하고 잔디로 단단히 덮고 약 4도에서 유지하고 15-20 일 동안 기다립니다.

  20. 매운 부추 꽃 절인

 

  부추 꽃은 10,000 그램, 소금은 400 그램, 생강은 200 그램, 후추는 50 그램, 요리 와인은 50 그램, 후추는 20 그램입니다.

  생강과 후추로 향신료를 자르고 소금, 후추, 요리 와인과 섞어 제단을 밀봉하십시오. 30 일 후에 봉사하십시오. 짠 맛, 신선하고 매운.

  21. 버블 마늘

  신선한 마늘 3000g, 설탕 1200g 및 소금 70g.


  1. 마늘을 껍질을 벗기고 깨끗한 작은 탱크에 넣으십시오. 층을 만들 때 소금 한 층, 소금 3000 그램 (50 그램)으로 마늘을 뿌린 다음 마지막으로 물 (100 그램)을 부어서 담그십시오 12 물에 담근 후 마늘 탱크에 물을 담가 마늘 표면을 익사 시키십시오.
마늘 매운맛을 제거하기 위해 연속 3 일마다 3 일마다 물을 바꾸십시오.


  2. 마늘을 제거하고 깨끗한 분지에 넣고 흰 설탕을 뿌린 후 설탕으로 마늘을 골고루 문지른 다음 마늘을 제단에 넣습니다.

 


  3. 맑은 물 (300g)을 사용하고 소금을 끓여 끓여서 제단에 천천히 부어 넣은 다음 2 층의 거즈로 제단의 입을 밀봉하고 끈으로 고정한 다음 약 50 일 동안 서늘한 곳에 두십시오.

  22. 절인 생강

  10,000 그램의 부드러운 생강, 3,000 그램의 냉수 및 2,000 그램의 소금.

  1. 생강을 껍질을 벗기고 말린 다음 피클 용기에 넣으십시오.

  2, 제단 싱크 듣고, 제단, 커버 캡에 추가 된 차가운 물과 염분을 열 , 차가운 물이 가득를 십일 역할을합니다.

  23. 담근 매운 오이

 


  5000g의 신선한 작은 오이, 1500g의 냉수, 100g의 말린 고추, 250g의 소금, 250g의 백포도주, 50g의 피망 및 20g의 간장.

  1. 오이를 씻고 25 % 소금물에 2 담근 후 제거하고 배수하십시오.


  2. 찬물, 소금, 백포도주, 고추, 피망 가루 및 간장을 제단에 넣은 다음 오이를 넣고 제단 뚜껑으로 덮고 10 일 동안 담급니다.

  24. 라바 마늘

  마늘 3000g, 식초 1500g, 설탕 860g

  1. 끓는 물로 끓여서 소독 한 깨끗한 용기를 사용하고 마늘 8 개를 담그는 용기로 사용하십시오.

 


  2. 마늘을 선택하고 껍질을 벗기고 씻고 말린 다음 식초에 담그고 설탕을 넣고 잘 섞은 다음 10 ° -15 °에서 10 일간 두십시오.


  이 마늘은 12 개월 첫째 달의 여덟째 날보다 더 시골에서 만들어지며,이 계절의 온도가 매우 적합하기 때문에 라바 마늘이라고합니다.
식초와 설탕의 비율은 적절하게 변경할 수 있지만 너무 많이 변경해서는 안됩니다. 완성 된 마늘은 옅은 녹색이며 달콤하고 신맛이 나며 매우 맛있습니다.

  25. 사천 절인 칠리

  3000 그램의 예리한 고추, 560 그램의 굵은 소금, 120 그램의 명반, 1800 그램의 냉수.

  1. 굵고 명반을 먼저 작은 탱크에 넣고 차가운 끓는 물을 넣고 저어 준 다음 사용하기 전에 조 소금과 명반이 녹을 때까지 기다립니다.


  2. 해충이없는 고추를 골라 말린 후 줄기와 페디 클을 제거하고 뾰족한 대나무 막대기로 고추 양쪽에 작은 구멍 두 개를 꽂아 고추의 맛을 좋게 만듭니다.
그런 다음 후추를 소금 그릇에 넣고 돌로 압축하고 단단히 덮으십시오.

 


  3. 반달 간 산세 후, 실린더를 뒤집어 한 번 확인하고, 떠 다니는 거품을 훑어 내고, 썩은 고추를 골라 내고 압축하여 단단히 덮습니다.
6 개월 후 봉사하며 3 회 이상 봉사하십시오.


  1. 반 달 후에 한 번 보는 것이 매우 중요합니다. 그렇지 않으면 개별 썩은 곰팡이 고추가 전체 탱크에 손상을 줄 수 있습니다.
이것이 실패한 고추를 담그는 데 중요한 이유 중 하나입니다.

  2. 고추를 담그기위한 용기는 햇빛에 노출되지 않도록 탱크를 시원한 곳에 두어야합니다.

  3. 고추를 먹을 때, 고추를 탱크에서 꺼내고 고추가 열화되는 것을 막기 위해 기름 별을 오염시키지 마십시오.

  26. 새콤 달콤한 마늘

  3000g의 신선한 마늘, 150g의 설탕, 85g의 식초, 75g의 소금.

 

  1. 먼저, 마늘 귀를 청소하고 듣고, 3cm 길이의 세그먼트로 자르고 끓는 물로 끓여 매운 맛을 제거하고 표면 수분을 제거하고 건조하십시오.


  2. 깨끗한 용기에 마늘 정향을 넣은 다음 설탕, 식초 및 소금을 넣고 물이 마늘 정향을 통과하지 않도록 적절하게 물을 첨가하십시오.
하루 동안 담가 둔 후 즉시 서빙하십시오. 새콤 달콤하고 부드럽고 상쾌합니다. 처음에는 맛이 약간 나빴고 7 일 후에 맛이 약간 짠 맛이 크게 증가했습니다.

  27. 절인 콩


  신선한 콩 5000g.
소금 400g, 신선한 생강과 마늘 100g, 후추와 아니스 각각 15g, 백포도주 50g, 설탕 50g.

  1. 소금, 마늘, 생강, 후추, 시스, 설탕을 사용하기 전에 차가운 물에 20 일 동안 넣어 둔다.

  2. 콩을 씻고 물기를 빼고 수프에 넣고 동시에 화이트 와인을 넣고 제단을 밀봉하면 10 일 후에 끝납니다.

 


  신선하고 부드러운 양배추 꽃 1,000 그램, 오래된 소금물 1,000 그램, 갈색 설탕 20 그램, 화이트 와인 20 그램, 말린 고추 30 그램, 세련된 소금 30 그램, 찐 주스, 향신료 가방 1 개.
(고추, 아니스, 생강 슬라이스)

  1. 손으로 콜리 플라워를 손으로 Xiaoyang에 퍼 넣고 줄기를 제거하고 끓는 물에 약 5 분 동안 블랭킹 한 다음 제거하고 빠르게 건조시킵니다.


  2. 모든 조미료를 제단에 넣고, 콜리 플라워와 향신료를 가방에 넣고, 대나무 클립으로 덮고, 제단 덮개를 덮고, 제단에 물을 채우고, 5 일 동안 담급니다.

  28. 매운 오이

  절인 오이 8000g, 말린 고추 80g, 백설탕 30g 및 국수 소스 4000g.

  1. 절인 오이를 물로 씻고 3cm 정사각형 조각으로 자르고 1 물에 담그고 물을 두 번 바꾼 다음 제거하고 제어하고 천으로 싸서 국수 소스에 담그고 하루에 2-3 번 돌리십시오. ;

 


  2. 소스가 6-7 일 동안 준비된 후, 가방을 열고 오이 슬라이스를 따르고, 마른 짠 주스를 제어하고, 말린 칠리와 백설탕을 저어주고, 3 일 후에 오이 슬라이스의 피부가 밝고 건조 해집니다.

  1. 백의 내부와 외부의 청결에주의하십시오. 특히 백의 표면에 먼지가 묻지 않아야하며 탱크로 가져 와서는 안됩니다.


  2. 오이 슬라이스에 후추와 설탕을 섞을 때는 잘 섞어 야하며, 고르지 않으면 접시의 맛이 좋지 않아 품질에 영향을줍니다.
완성 된 요리는 밝은 빨강, 달콤하고 매운 것입니다.

  29. 절인 토마토

  토마토 2000g과 소금 1000g.


  1. 빨간 토마토를 끓는 물에 껍질을 벗기고 식힌 후 실린더에 넣고 토마토와 소금으로 덮은 후 7 일 동안 보관하십시오 (이 기간 동안 발효 일에 거품이 생길 수 있습니다. 파손되지 않음);

 


  2. 그런 다음 덮개를 종이로 덮고 시원하고 통풍이 잘되는 곳에 두십시오 (겨울에는 얼지 마십시오) 겨울에는 요리를 꺼내 수프를 만들 수 있습니다.


  3. 또 다른 방법은 20 % 소금물에 토마토를 담그는 것입니다.
절인 토마토는 바삭하고 맛있습니다. 맛은 신선한 것과 정확히 동일합니다. 볶음과 스프 만들기.

  30. 절인 마늘

  5000g의 신선한 마늘, 500g의 정제 된 소금, 1000g의 갈색 설탕 및 500g의 식초.

  1. 신선한 마늘을 자르고 5-7 일 동안 깨끗한 물에 담그십시오 (하루에 한 번 물 교체).

  2. 절인 마늘을 정제 된 소금으로 절인 후 항아리를 하루에 한 번 돌려서 4 일째에 말리십시오.

 


  3, 냄비에 앉아 3500 그램의 물을 넣고 갈색 설탕, 식초를 끓여서 불에서 꺼낸 다음 철저히 식히십시오. 처리 된 마늘을 제단에 넣고 물을 부어 7 일 동안 담그십시오.
절인 설탕과 마늘은 신선하지만 매운 것은 아니지만 마늘 맛이 있습니다. 약간 시큼하고 달콤하고 매우 맛있습니다.

  31. 매운 무


  총 50,000 그램의 녹색 무, 당근, 해초 머리, 심장 무 및 고수풀 줄기.
정제 소금, 커민, 귤 껍질, 계피, 후추, 아니스, 식초 500g, 설탕 200g.


  1. 모든 무를 필라멘트로 자르고, 파슬리 줄기를 3cm 길이로 자르고, 무와 소금을 섞어 항아리 (또는 제단)에 넣고 2-3 일 동안 담그고 수분을 조절하고 60 %로 건조시킵니다.
모든 종류의 조미료를 거즈 백에 넣고 잘 밀봉하고 냄비에 넣고 식초와 물 1000g을 넣은 후 맛이 끓으면 10 분간 더 끓인 후 식힌 다음 설탕 100g을 넣고 저어주세요.


  2. 잘게 썰은 무를 제단에 넣고 압축하여 준비된 쥬스를 붓고 두꺼운 종이로 제단을 붙인 후 점토로 밀봉하고 온도가 약 5 도인 장소에 놓고 10 일 후에 먹습니다.
약간 달콤하고 시큼하고 밝은 5 가지 맛.

  32. 마늘 소스

 

  5000g의 신선한 마늘, 500g의 소금, 2500g의 국수 소스.


  1. 마늘 정향의 뿌리와 씨를 자르고 씻고 제단에 넣은 다음 1 일 동안 소금에 담근 후 4cm 길이로 잘라서 2
물에 담그고 중간에서 물을 2 ~ 3 회 바꾼다.

  2. 마늘 정향을 제거하고 서늘한 곳에 말려서 천에 넣습니다.

  3. 국수를 항아리에 넣고 마늘 자루 천을 국수 항아리에 넣고 하루에 두 번 약 10 일 동안 저어줍니다.

  33. 무 소스

  5000g의 신선한 무우, 50g의 굵은 소금, 800g의 달콤한 국수 소스.

 


  1. 무를 씻고 비우고 긴 조각으로 자릅니다.
탱크에 넣고 굵은 소금을 넣고 잘 저어 소금에 담그고 2-3 일 동안 담그고 무를 제거하고 소금물을 배출하십시오.


  2. 탱크에 매리 네이드를 붓고 탱크를 씻고 말리십시오. 무 우 스트립을 하수구에 붓고 달콤한 국수 소스를 넣고 잘 섞으십시오.
실린더 커버를 덮고 약 10 일 동안 요리하십시오. 소스 용기는 깨끗하고 건조해야합니다. 특히 달콤한면 소스로 두 번째로 절인 경우에는 장치의 위생도 필요합니다.

  34. 새콤 달콤 연근

  3000g의 신선한 연근, 800g의 설탕, 300g의 풀림, 300g의 소금, 10g의 생강, 6g의 스타 아니스.

  1. 연근을 씻어서 껍질을 벗기고 얇게 썰어 소금으로 1 시간 동안 담그고 물을 눌러 말린다.


  2. 다른 조미료를 끓는 물 냄비 (물 2000g 첨가)에 넣고 약 5 분간 끓인 후 식힌 후 연근을 넣고 제단에 부어 약 4-5 일 후에 먹습니다.

 

  35. 죽순


  상추 1000 그램, 오래된 소금물 700 그램, 갈색 설탕 5 그램, 소금 10 그램, 말린 고추 10 그램, 요리 와인 20 그램, 글루텐 주스 5 그램, 향신료 랩 1 그램.

  1. 잎을 제거하고, 상추를 껍질을 벗기고 씻고, 두 조각으로 자르고, 바닷물에 1 시간 동안 담그고, 표면 습기를 제거하고 말립니다;


  2. 다양한 향신료를 제단에 섞는다.
양상추 스틱과 향신료 랩을 넣고 대나무 클립으로 제단 덮개를 덮고 제단에 물을 채우고 1 시간 동안 담그십시오.

  36. 눈에 담그다


  눈에 200 그램, 1 급 식염수 1400 그램, 식염 100 그램, 흑설탕 30 그램, 백포도주 25 그램, 말린 혁명적 고추 50 그램, 거즈로 싸인 향신료 포장 (고추, 사과, 아니스, 생강 조각).

 


  1. 오래된 줄기와 노란 잎을 눈에서 제거하고 씻어서 약간 건조 될 때까지 햇볕에 말리고 소금을 골고루 바르고 탱크에 넣고 돌로 눌러 1 일 후에 제거합니다.


  2. 위의 향신료를 제단에 넣고 눈과 향신료 팩을 섞은 다음 대나무 클립으로 잡고 뚜껑을 덮고 제단을 따라 물을 넣고 이틀 동안 담근다.

  37. 담근 매운 마늘


  2000g의 신선한 마늘, 1500g의 소금물, 400g의 소금, 30g의 말린 고추, 30g의 백포도주, 30g의 갈색 설탕, 향료, (가시 고추, 아니스, 사과, 생강 조각) 거즈에 약간 싸여 있습니다.

  1. 마늘을 껍질을 벗기고 소금과 포도주로 씻고 잘 섞어 냄비에 10 일간 담그고 2 일에 한 번씩 뒤집어 버립니다.

  2. 위의 양념을 섞어 마늘과 향신료를 제단에 넣고 제단 뚜껑을 덮고 1 달 동안 제단을 따라 제단을 넣습니다.

 

  38. 피클 고추

  500 그램의 예리한 칠리 페퍼, 60 그램의 소금, 적당한 양의 화이트 와인.


  굵은 소금을 냄비에 넣고 물 (200g)을 넣고 끓여 소금을 할로겐 방법으로 녹여 후추 페퍼 드 씨를 씻고 작은 조각으로 자르고 말리고 끓는 물로 소독제를 반복해서 가져 가십시오. 말린 고추 조각을 제단에 넣고 소금물에 붓고 고추를 담그고 Xu Baijiu에 떨어 뜨려 약 1 개월 동안 덮고 담그십시오.

  39. 뜨겁고 신 무우

  10,000 그램의 녹색 무, 100 그램의 말린 고추, 150 그램의 정제 된 소금, 10 캅셀의 고추 및 20 그램의 식초.

  1. 무를 껍질을 벗기고 뿌리를 씻고 긴 조각으로 자르고 고추를 씻고 씨앗을 제거하고 파쇄기로 자른다.

 


  2. 깨끗하고 마른 천으로 항아리를 닦고 무와 후추 조각을 골고루 섞어 항아리에 넣고 오른쪽 소금물을 넣습니다. 비율은 (1000 g) 물과 (50 g) 소금입니다.

  3. 소금물에 무를 넣고 식초로 후추를 뿌린다.

  4. 탱크를 약 10 일 동안 따뜻한 곳에 보관하십시오.

  40. 생강 생강


  2500g의 신선한 생강, 2500g의 1 급 바닷물, 150g의 신선한 작은 고추, 120g의 테이블 소금, 25g의 갈색 설탕, 50g의 화이트 와인 및 1 개의 향신료 가방.


  1. 먼저 생강 생강의 두껍고 오래된 줄기를 제거하고 생강을 씻고 2-5 일 동안 깨끗한 물에 담그십시오. 전처리로 집어 들고 햇볕에 넣어 부착 된 수분을 말리십시오.

 


  2. 오래된 바닷물을 제단에 붓고, 먼저 갈색 설탕 (10g)을 넣고 소금과 화이트 와인을 동시에 넣고 잘 섞은 다음 고추의 바닥에 넣고 생강을 넣고 반쯤 채우면 나머지를 넣습니다. 갈색 설탕과 향신료를 싸서 생강의 나머지 부분을 계속 채우고 생강이 대나무 칩으로 붙어 생강이 움직이지 않도록하십시오.
제단 덮개를 덮고 물을 따라 제단을 넣고 약 1 주일 동안 담그십시오.

  1. 생강을 선택할 때 진흙, 짧은 오래된 뿌리 및 많은 싹을 원료로 한 신선한 생강을 선택해야합니다.


  2, 바닷물은 일류 오래된 바닷물을 사용해야합니다.
구 식염수가 불충분하면 구 식염수를 사용하여 새 식염수를 접종 할 수도 있지만 그 효과는 전자식 식염수만큼 좋지 않습니다.

  3. 스파이스 백을 사용한 후에는 흰 곰팡이 이외의 사람은 재사용 할 수 없습니다.


  4. 생강을 잘게 자르거나 얇게 썰면 하루가 소요됩니다.
이 요리는 약간 노란 색, 신선하고 섬세한 향기, 약간 매운 맛과 달콤한 사천 스타일의 김치입니다. 원래 생강은 2 년 동안 보관할 수 있습니다.

  41. 매운 무 껍질

 

  무 피부 3kg, 매운 국수, 간장, 소금, MSG 양.

  무우 껍질을 파쇄 또는 작은 조각으로 자르고, 매운면, 글루탐산 일 나트륨, 소금 및 간장을 넣고 잘 섞은 다음 2 시간 후에 바로 드십시오.

  42. 절인 셀러리

  1500g의 신선한 셀러리, 10g의 큰 소금, 5g의 고추, 3g의 시스, 30g의 고추.

  1. 냄비에 소금, 후추, 아니스를 넣고 물을 넣어 5 가지 향수에 끓여 식힌다.


  2. 샐러리 잎을 씻고 10cm 길이로 자른 후 고추를 씻고 물을 말리고 항아리에 넣고 1-2 일 동안 5 개의 향수를 부어 서빙하십시오.

 

  43. 절인 양배추

  양배추 5000g과 소금 500g.

  1. 양배추에서 노란 잎을 제거하고 뿌리를 자르고 씻고 칼로 2 ~ 4 개의 반으로 자릅니다.


  2. 배추 심장을 윗면에 놓고 탱크에 평평하게 놓은 다음 야채가 펴질 때까지 각 층에 소금을 바르고 무게를 눌러 소금의 3/5를 절인 후 나눈다. .
소금물이 상승하면 꺼내서 다시 피클 할 수 있습니다.


  3. 갓 절인 배추를 다른 탱크에 붓고 야채 층을 펴고 소금을 뿌린 다음 소금을 뿌린 후 남은 소금을 뿌린 후 차가운 차가운 봉지로 단단히 밀봉하고 돌 압력을가하십시오. , 실린더의 입을 진흙으로 밀봉하고 마지막으로 뚜껑을 덮으십시오.
10-15 그램을 산세 후 꺼낼 수 있습니다.

  양배추는 담황색이며 맛이 선명합니다.

 

  44. 김치


  [원재료] 배추, 5000 그램, 사과, 250 그램, 배, 250 그램, 백무, 500 그램, 소고기 국물, 1500 그램, 양파, 250 그램, 마늘, 250 그램, 파인 소금, 150 그램, 칠리면, 150 G; MSG, 50 g;

  [제조 방법]


  (1) 뿌리와 낡은 양배추를 제거한 후 씻고 물기를 빼고 꽃잎 4 장으로 자르고 냄비에 넣고 4-5 시간 동안 소금을 뿌려 뿌리, 수염, 껍질을 벗기고 자른다. 소금으로 절인 얇은 조각, 껍질을 벗기고 얇게 썬 사과, 다진 파, 으깬 마늘.


  (2) 절인 배추와 무우를 물을 뿌리고 항아리에 넣고 사과, 배, 쇠고기 수프와 같은 양념을 배추에 붓고 매리 네이드는 배추에 물을 뿌리고 깨끗한 무게를 사용해야한다. 접시를 짜서 담그십시오.
시간은 계절, 일반적으로 여름에는 1-2 일, 겨울에는 3-4 일에 따라 결정될 수 있습니다.

  [특징]

 

  밝은 색상, 뜨겁고 신맛이 나는 바삭하고 상쾌하고 맛있는, 강한 지역 특성.

  45. 양파


  [원료] 양파, 5000 그램; 붉은 연못, 300 그램; 생강, 150 그램; 소금, 75 그램; Zanthoxylum, 조금; Aniseed, 조금;

  [제조 방법]

  (1) 양파의 뿌리와 바깥 껍질을 제거하고, 물로 씻고, 모든 물을 배수하고, 칼을 호브 블록으로 바꾸고 냄비에 넣어 사용하십시오.

  (2) 간장, 홍탕, 소금, 후추, 아니스 등을 냄비에 붓고 고온으로 끓여 식힌다.

 


  (3) 깨끗한 제단을 가지고 양파와 혼합 주스를 섞어 제단에 넣고 밀봉하여 약 3-4 일 동안 봉사하십시오.

  [특징]

  색깔은 붉고 상쾌하고 달콤하며 식욕을 돋우고 먹습니다.

  46. 절인 매운 루타 바가

  [원료] 루타 바가, 5000 g; 정제 된 염, 750 g; 올 스파이스 분말, 100 g;

  [제조 방법]

 


  알 줄기 양배추를 씻어서 베르가못 모양으로 자르고 7 일 동안 소금에 절인 다음 6-7 %를 말려서 말리십시오. 손으로 문지르고 물을 문지르고 3 일 동안 담그고 60 %로 말리십시오. 피망을 넣고 잘 섞어 제단에 넣고 잘 밀봉하면 한 달 후에 먹을 수 있습니다.

  참고 : 저장 시간이 더 좋습니다.

  [특징]

  강한 5 가지 맛, 짠맛, ​​달콤하고 상쾌하며 아침 식사에 이상적입니다.

  47. 다종 무


  [원료] 백색 무, 5000 그램; 소금, 750 그램; 생강 가루, 50 그램; 올 스파이스 가루, 50 그램; 파프리카 가루, 30 그램; 모노 소듐 글루타메이트, 10 그램;

 

  [제조 방법]


  무와 뿌리를 제거하고, 물로 씻고, 작은 조각으로 자르고, 냄비에 넣고, 소금을 뿌리고 잘 섞습니다. 일주일 정도 절인 후 산세 제거 후 생강 가루, 피망 가루 및 칠리 가루와 섞습니다. 제단을 가져다가 혼합 된 무를 제단에 넣고 압축 한 다음 간장을 넣고 1 주일 정도 밀봉 한 후 꺼냅니다.

  [특징]

  바삭하고 부드럽고 매운 맛.

  48. 맛 양배추


  [원재료] 배추 5000g; 소금 250g; 설탕 250g; 사과 250g; 배 250g; 마늘 50g; 샬롯 100g; 후추 25g; 글루탐산 일 나트륨 나트륨 10g;

 

  [제조 방법]


  배추 잎과 낡은 부분을 약간 제거하고, 물로 씻고, 수분을 조절하고, 마름모꼴 모양으로 자르고, 냄비에 붓고, 소금을 약간 뿌리고 산세 물을 배수하십시오.
그런 다음 다양한 조미료를 용기에 넣고 으깬 다음 양배추와 잘 섞은 다음 혼합 양배추를 탱크에 넣고 단단히 밀봉하고 약 1 주일 후에 꺼냅니다.

  [특징]

  풍부한 향기, 맛있는 맛, 바삭하고 맛이 좋습니다.

  49. 매운 양배추


  [원료] 원료 : 배추, 5000 그램, 정제 소금, 50 그램, 백설탕, 500 그램, 식초, 150 그램, 참기름, 100 그램, 말린 고추, 100 그램, 양파 화이트 50 그램, 생강 50 그램;

 

  [제조 방법]

  생산 방법 : 배추의 오래된 뿌리를 제거하고 씻어서 반으로 바꾸고 1.5cm 너비의 스트립으로 자릅니다.

  (2) 잘게 썬 양배추를 냄비에 넣고 소금을 2 ~ 3 시간 뿌려 양배추에서 물을 짜서 냄비에 넣는다.


  (3) 말린 고추, 파, 생강을 필라멘트로 자른다.
열에서 제거하고 참기름을 붓고 후추를 넣고 매운 맛을 볶고 양파 생강을 넣고 볶습니다 식초, 설탕을 넣고 식히고 시원한 주스를 양배추에 붓고 4-5 시간 동안 담그십시오.

  [특징]

  색상이 밝고 상쾌합니다.

 

  (50) 가장 본격적인 김치 연습


  1.
먼저 양배추, 흰색 rob 및 red rob을 청소하십시오 (소량의 붉은 rob을 사용할 수 있습니다. 다른 두 개보다 맛이 좋지 않기 때문에 색 일치에 사용되며 고추를 좋아하는 경우 명확한 후추를 넣을 수도 있습니다). 그리고 개인 취향에 따라 스트립이나 블록으로 자릅니다.


  2.
씻어 야채를 5-8 시간 동안 소금으로 담그십시오. 주된 기능은 양배추 물을 만드는 것입니다. 그런 다음 모든 물을 배출하십시오. -이 때 맛을 보상하는 것이 가장 좋으며, 너무 짜면 물로 여러 번 헹굴 수 있습니다. 가벼우면 소금을 넣으십시오.


  3.
소량의 생강, 마늘 슬라이스, 사과 컷을 작은 입방체로 씻으십시오. 접시에 모두 넣고 소량의 후추, 칠리 소스, 백 식초, 설탕을 넣으십시오. 백 식초와 설탕을 더 많이 넣으십시오. 나는 매번 백 식초 반 병과 백설탕을 많이 부어서 맛이 좋을 것입니다.

  4. 모두 조정 한 후 상자에 넣고 냉장고에 보관하면 하루나 이틀 안에 먹을 수 있습니다.


  새콤 달콤한 친구를 좋아하는 사람들은 확실히 좋아할 것입니다.
조미료의 양을 알 수 없으며 한두 번 시도합니다. 내가 지불하는 동안 처음으로 조정했을 때, 나는 매우 성공적이었습니다.

 

  

김치 생산 공정

  1. 배추를 자르고 씻고 소금물을 부은 후 양배추에 소금을 골고루 바른 후, 바닷물에 하룻밤 동안 담근 후 물기를 빼고 물기를 빼십시오.


  2. 소스 : 스프에 파프리카를 넣고 (물을 넣을 수 있음) 잘 저어 샬롯, 마늘, 다진 해산물과 생선을 진흙으로 자르고 소량의 와인과 기름을 넣으십시오.
모든 조미료를 섞고 소금을 (개인적으로) 첨가하십시오.

  3. 배추 코어에서 시작하여 배추 각 조각에 소스를 고르게 펴고 마지막으로 가장 바깥 쪽 잎으로 감싸서 용기에 넣습니다.

  

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의 Zhiyuan (제갈량의 “계명 아이 책”에서 “명나라,의 Zhiyuan없이 비 조용한에 비 무관심”)


천 치 (관용구에서 : 6월 만 치 스타)


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너희 레이 (


Guangmingleiluo
) Shengrui ( “성”은 밝고 번영을 의미하고, “è”는 지혜를 의미합니다.) ”


Tianyou
(천국에서 축복받은 신과 함께 태어난 아이)


Wen Hao (Hao의 의미는 : 무한한 무한한)


수리 Jie (Xiu : 키가 크고 키가 큼, Jie : 깔끔함)


Li Xin (Li : Liming Xin : Bright Look)


Yuan Hang (좋은 사람, 항해를하자)


Xu Yao (절대 : Xu Riyao : 고대의 현명한 황제 , 나중에는 성자를 가리킴


홍 타오 (홍 : 무성한, 번영)


Wei Qi (와이 : 위 치 : 상서로운)


룽 쑤언 (Xuan : 특별한


방식
) Yue Ze (Ze : 넓은 수원)


Hao Yu (우주와 같이 광대 함) 무한)


진 유 (관용구 Jin Huaiyu에서 은유는 아름다운 성격을 가짐)


Hao Xuan (의미 : 밝고 밝음,
Qi Yu Xuan Ang)


Qing Cang (일어남
, 남성 본성 ) (송 왕조 시인 Su Shi의 “Jiangchengzi` Mizhou “사냥” “… 왼쪽 황, 오른쪽 청 Cang … “)


Qingyu (위와 같은 의미


)


Zhize (

Zhe
: 광역 수원) Zixuan (Xuan : 특별한 스타일)


Rui Yuan (현명한; 지식이있는)


Hong Wen (홍보; Wen : 문학 학자)

Zhe Han 학습)

Yu Ze (혜택)


Kai Rui (kai : 모델; Rui : 상서로운)


Jianhui (건축의 화려한 업적)


Jin Peng (Jin : Jinye, 원래의 의미, 야망 : 은유, 미래)


Tian Lei (Lei : 석재 축적)


Shao Hui (Shao : Succession Hui : Glorious)


Ze Yang (Broad Ocean)


Xin


Lei
(Xin : Fortune) Peng Yan


(
煊 : Bright, xuānn 읽기) Hao Qiang (Hao : Heaven, Sky)


Wei
Yan ( 宸 : 고대 왕의 대명사 )


Bo Chao (Bo : Bo
Da Chao : Beyond)


준 하오 (君: 신사 숙녀 여러분, 하오 : 거대한)


하위 키안 (키안 : 홀드 높은) 비행


펭 타오 (펭 : 은유) 부과


불타는 빈 : 얀 빈 (연)이 부드러운 설명


Hok의 힌 (크레인 : 외로운 너희 법사 : 은혜)


더 빈 ( 빈 : 설명의 우아함)


Fenghua (Fenghua


Zhengmao) Jingqi (Jing : Heianqi : Meiyu)


Minghui (Hui : Bright)


Weicheng (Wei : 위대한 성실 : 정직한)


Mingxuan (Xuan : 특별한
활력 ) Jianbai


(( 카시와 : 소나무 노송 나무는 장수의 상징입니다. “Jianbo”는 건강과 장수를 의미합니다)


Xiu Jie (Xiu : 키가 크고 키가 큼)


시자와 (Ze : 광역 수원)


Hong Wen (
홍양 , 원 : 작가)


Jun Xi :; : (6월 크고 강력한 희는 미래가 밝은)


카 이순신 (카 : 아름 다운, 이순신 : 아름다운)


유 도시 (빛나는 도시)


이순신 법사 (이순신 : 아름다운, 법사 : 부과)


예 웨이 (예 :
야오)


위안 보 (보 : 학식)


상류 (웨이 : 위대한 ‘제는 : 물을 WAN)


이순신 통 (이순신 : 빨간색 : 광택 통)


웅 법사 (웅 : 큰 또한 법사 : 빛)


보 타오 (보 : 학식)


예 린 (烨 : 밝음)


Yi Hua (烨 : Guangyao)


Yu Qi (Yu : Zhao Yaoqi : 길조)


Zhi Zhi (Zhi : 지혜 : 고대 왕의


대명사) Zhenghao (Hao : 용기)


Hao Ran (Hao : Cangtian, Cangqiang )


Mingjie (현명한, 뛰어난)


리 쳉 (Cheng의 : 정직)


리튬 법사 (법사 : 은혜)


리 후이 (Hui의 : 화려한)


쥰 희 (6월 : 키가 크고 강 대한,이 희 : 미래는 밝다)입니다


히로후미 (이월는, 텍스트 (문학 학자)


이통이 : 광야 오통 : 홍홍



홍 :

다예 : 브라이트

밍린
烨 : 브라이트 han 한 (광범위한 지식)


신 펑신 : 부 펭 : 은유 적 인 장엄한


하오 티안 시공 장풍 샤오 유 Zhiqiang 현혹 Ming 삼나무 Siyuan Zhiyuan시 Miao


샤오 샤오 Tianyu Hao 란 웬 쑤언 루 젠 젠 지아 르 쥬 샤오 보 웬 보 하오


리 리 Jinxin 진 J Jiaxi Pengfeizi 명상 Yuanhaoxuan Yutang 똑똑하고


좋은 여자 이름


Mengqi, 복숭아, Muqing, Erlan, 초여름, Peiyi, Aoshan, Manwen, Leling, Xiwen, Xianghan, Xinrou, Yurong, Hai’an, Yerong, Hanbai, 복숭아, 취한 블루, Yuqin, Congtong, Aoqing, Yulan, Youling, Bitong, Yuanshuang, Lianmeng, Zihan, Miaotong, Man Yi, Nan Lian, Zi Cui, Yu Han, Yi Yan, Ru Xuan, Ruo Nan, Xun Zhen, Xiao Yi, Xiang Shan, Mu Ling, Yi Rui, Ying Yi, Xue Liu, Hai Yun, Ning Tian, ​​Pei Shan, Han Yun, Bing Xuan, Wan Er, Lu Zhen, Xiao Shuang, Bi Fan, Xia Ling, Man Xiang, Ruoyan, Half Dream, 우아한 녹색, 아이스 블루, Ling Huai, Ping An, Shu Cui, Cui Feng, Dai Yun, Meng Man, You Cui, Ting Han, Meng Bai, Zui Yi, Xuan Xuan, Yiyu, Ling Xuan, 인터뷰 Hui, Huai Yi, Xiaolan, Jingbai, Ye Lei, Bing Xia, Meng Song, Shu Xue, Le Feng, Nian Wei, Jing Yan, Cong Han, Mi Bo, Jing Man, Fan Xuan , Yiyi, Nianlu, Xunlei, Qianlan, Xinbo, Daizhen, Xinlei, Yanyu, Leng Hui, Zishan, Qianqin, Aofu, Panshan, Huaidie, Binglan, Cypress, Cuixuan Wen Xuan, Bai Yi, Wen Yi, Ru Shuang, Ban Qin, Dan Zhen, Bing Tong, Yi Han, Zhi Yao,
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Chu Yao, Xi Ling, Mengyi, Xinyao, Manmei, Biman, Youyao, Yulan, Yeliu, Tongzhen, Hanfu, Yeyun, Yixuan, Ningyan, Yilian, Annan, Youqing, Erqin, Feiyang, 백 팬, 페이 핑, 쑤 야오, 샹 후이, 카이 웬, 레 ,, 한 그, 미 ,, 바이 타오, 안 후이, 잉 맨, 팬 얀, 르 송, 한 산, 웬 펭,이 리우, 한 하이, Tsuiman, Yimei, Hanliu, Hailan, Xiaoman, Daishan, Yidan, Jingfu, Qilan, Meng’an, Zisi, Qianyan, Ningzhen, Xiang Xuan, Meng Rong, Leng Yan, Fei Bai, Naive, Cui Qin, Ji Zhen, Qiu He, Dai Shan, Chu Xue, Ya Bai, 동정심, Rufeng, Nanlu, Ziyi, Bingfan, Haixue, Yu 룽, 재스퍼, Yufeng, Ningmeng, Congxue, Baifeng, Aoyun, Baimei, Nianlu, Mu Ning, Yarou, Pan Liu, Banqing, Congshuang, Huairou, Lianqing, Yerong, Daishuang, Yinan, Ruoling, Runwen, Nanqing, Menghan, Chucui, Lingbo, Wenxia, ​​Xihai, Yixuan, Peiqin, Youxuan, Bai Ning, Chulu, Yinghai, Qiyu, Lingxiang, Xun Qin, Qiu Liu, Erbai, Ying Zhen, Han Yan, Han Song, Xun Xue, Qing Yan, Wen Rui, Ling Yang, Xue Qiao, Dan Xuan, Fan Shuang, Gu Ping, Zi Ling, Xun Ning, Aobai Aoer, Yourong, Ling Feng, Er Si, Man Ning, Ruo Rui, Wen Si, Si Feng, Shui Hui, Wen Mei, Nian Han, Shi Shuang, Cui Shuang, Ye Xiang, Han Lei, Fan Yang, Leng Yu , Pingtong, Yuwei, Huanshan, Zixia, Lingbo, Vanessa, Dannan, Double, Fanbo, Siyan, Bailian, Congji, Rurong, Cai Liu, Pei Lan, Xier, Yeyu, Shui Er, Ban Fan, Yu Hai, Ting Lian, Hua Feng, Nian Bai, Bing Zhen, Si Shan, 루이는, 천우, Sixuan은, 꿈, 남쪽 스핀 여름 미소, 다우, 통, 카이 법사, 똑똑한 사람, 녹색, 파랑, 일반 파란색 링 위안, 핑, 녹색 룽, Jingbo 물었다. 잉 레이, 바이 맨,시 후이, 바이 바이, o 오 윤, 리안 양, 유 바이, 얀 얀, 당신의 꿈, 연꽃, 르 헤, 한 티안, 닝 친, 슈 난, 잉 티안, 바이 멩, 추 야오, Ping Lu, Han Qiao, Murui, Ban Lian, Zui Hui, Tian Ling, Qing Xue, Ya Xuan, Qiao He, Fei Dan, Ruo Ling, Er Yun, Magic Sky, Shi Lan, Qing Meng, 해파리, 링 화이 , Yi Qiu, Han Ning, Ning Fu, Qi Shan, Jing Bai, Er Rong, Er Dong, Ying Xuan, Bai Zhi, Bing Shuang, 인터뷰, Green Cypress, Xia Yun, Xiao Cui, Xiao Ling, Han Shuang, 팬 웨이브, Yiyun, Liancui, Yanfeng, Hui, Pingsong, Wen’er, Green Willow, Rurong, Manrong, Tianqing, Danqin, Xitian, Xunqin, Yiyao, Hanyi, Yiling, Cong 보, Yirou, Wenlan, 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Jing Yi, Pei Ning, Cui Mei, Shu Wen, Xue Hui, Le Er, Aosi, Qing, Chu Die, Ji Ling, Xi Han, Yu Zhu, Dong Lian, Qi Nan, Cui Bai, 일반, Yi Yu, Gulan, Qiushan, Xinyi, Banqin, Xia Yao, Nianwen, Xiaosi, Han Lei, Yan Fan, Gu Lan, 링 팬, Ning Yun, Man Yun, Dan Tong, Nan Shuang, Yemeng, Congyi , Yanfu, Yudie, Yibo, Xiaoxuan, Nianzhi, Panfu, Manan, Caishan, Chuliu, Yingtian, Manan, Nanzhen, Miaofu, Yuliu, Hanlian, Xiaolian, Xia Shan , Errong, Nianmeng, Aonan, Wenwei, Yuling, Ning’an, Binghai, Chuzhen, Wanyu, Donghui, Panqing, Lenghe, Jicui, Huamei, Rufan, Yumeng, Yi 멩, Qianrou, Xianglu, Mengyu, Aoshuang, Yishuang, Lingsong, Shitao, 책 나비, 얼음 나비, 망고 스틴, Yiqing, Youyi, Mengtao, Xiangling, Guyun, Shui Rong, Ya Rong, Fei Yan, Yan He, Dai Fu, Zui Yi, Xia Yan, Yi Qiu, Yi Bo, Zi Xuan, Han Yi, Yi Zhi, 마술 예술, 수풍, An Han, Bai Yi, Li Xue, Tingnan Nian Lei, Meng Zhu, Qian Fan, Ji Qin, Cai Bo, Yuan Dong, Si Ling, Ping Hui, Xiao Liu, Xue Hui, 꿈, 녹색 나비, Feihe, Ping’an, Guqing, Yinghe, Mandong, Erhuai, Yixuan, Green Core, 초여름, Yisi, Liannan, Qianshan, Yu’an, Shuifeng, Jirou, Young Maple , Fantao, Xin’er, Xia Bo, Yuqin, Jinghuai, Yuanhuai, Yingyang, Feiwei, Xiaoning, Yinghan, Aunt, Gu Rui, Xiaohuai, Feilan, Xiaohui, Yinghe, Yuan 겨울, 대나무, 반 연기, Qibo, Xiaozhi, Milu, Yexue, Hanmeng, Erfeng, Baimei, Yuxuan, Shanshan, Shantong, Erliu, Peirou, Lingxuan, 페이 닝, 바이 Rong, Le Rong, Ying An, Evian, Ying Dong, Fan Yan, Meng Qiu, Zui Liu, Meng Fan, Ruo Yun, Yuan Rong, Huai Lei, Ling Han, Tian Wei, Bai Feng, Visit Wave, Yi Ning, Yi Lu, Ye Nan, Man Fan, Yi Qiao, Qing Yi. Bing Zhen, Bai Xuan, You An, Shi Cui, Xue Zhen, Hai Zhi, Xiao Rui, You Qin, Xiang Tong, Yumeng, Xi Rui, Ying Tong, Pei Bai, Yanshan, Yi Rong, Xue Qing, Shi Shan Binglv, Banmei, 미소, Pei Ning, Nian Yao, Ru Dong, Xiang Zhen, Cong Rong, Yi Yun, Xiang Yan, Er Die, Dong Yi, Dan Yi, Xia Shan, Zui Xiang, Pan Xia, Gu Ling, 리안, 웬 닝, 동 쑤언, 샤오 샨, 얀 룽, 멩 루이, 맨드릴, 낭 리안, 페이 슈앙, 닝시,시 쑤언, 화이 멩, 유메이, 렝 s, 샹송, 잉시, 잉 메이 , Tingshuang, 산 나비, Yemei, 취한 겨울, Yuyan, Pingwen, Qingwen, Banlei, Youling, Xunmei, Hanzhi, Xiangzhi, Han Rui, Yiyu, Jinghe, Bi Xuan, Han Yun Xiangnan, Shuyan, Huaiwei, Siling, Yiwen, Ruoshan, Xiangqiu, Fanbai, Qi Yan, Conglei, Tianman, Youyi, Yiqin, Mantong, Peihuai, Youhuai, Yuanlu, Anshan, Xia Zhi, Yihuai, Wanyi, Bai Cui, Dan Yun, Wen Han, Yi Wen, Ao Yi, Qingxuan, Sizhen, Miaozhi, Semi-Double, Ruocui, Chulan, Wyman, Xiping, Chuzhi, Wansi, Huaner, Qianfeng, Tianrong, Yaqing, Post, Daitian, Xi Shan, Xiang Wei, Dong Ling, Xi Qin, Ling Qing, Gu Qin, Yan Tao, Ying Yan, Shu Lan, Ji Feng, Yan 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141 알아야 할 건강 지식

포스트 타이틀 이미지

1 안경을 착용해도 근시가 심해지지 않습니다.

2 목이 1 인치 앞으로 갈수록 자궁 경관 압력이 두 배가됩니다.

3 슬림하고 건강한 식사 전에 수프를 마신다.

4 컴퓨터가 올바르게 사용되지 않아 혈전이 귀찮습니다.

5 신경 쇠약, 족보를 먹는다.

6 땀을 흘리고 신맛을 낸다.

7 찬물에 목욕하여 피부 화상을 막습니다.

8 눈 밑의 중요한 가방은 혈액 지질을 확인하십시오.

9 변기를 플러시로 덮습니다.

10 다크 초콜릿은 심혈관 건강에 보호 효과가 있습니다.

11 과일은 식사로 먹을 때 빈혈입니다.

12 두부, 바람직하게는 다시마와 함께.

13 자몽 향수로 여성의 나이가 6 세 더 젊어집니다.

오전 14시의 열매는 황금색입니다.

15 노인에게는 간식이 필요합니다.

16 여름에는 장시간 앉아서는 안됩니다.

한약 복용시 금기 : 양파 마늘, 후추, 양고기, 개고기, 차, 무, 생선.

18 거울은 건강에 좋습니다.

임신은 편두통을 치료할 수 있습니다.

20 커피를 마실 때 담배를 피우지 마십시오.

21 어린이는주의해서 불소 치약을 사용해야합니다.

22 레드 와인은 치매의 위험을 줄입니다.

23 항상 날고 더 많은 비타민 C를 섭취하십시오.

24 밤문화가 과도한 사람은 대머리가 발생하기 쉽습니다.

밤새 수돗물을 사용하지 마십시오.

26 컬러 도자기 소독, 소화 캐비닛을 사용하지 마십시오.

그는 종종 하이힐을 신고 엄지 손가락은 모호한 경향이 있습니다.

28 아침 식사는 7시 이후에 최고입니다.

29 사진을 찍은 후에는 반드시 손을 씻으십시오.

30 새로 짜낸 주스에 담긴 대부분의 박테리아가 표준을 초과합니다.

31 녹색 잎이 많은 채소를 쌀과 함께 포장하지 마십시오.

32 녹차는 암을 예방할 수 있으므로 임산부는 조심해서 마셔야합니다.

33 콧 구멍을 파는 것은 “게이트웨이”를 스스로 파괴하는 것과 같습니다.

34 아이들은 조기에 글을 쓰지 않아야합니다.

35 임산부의 식습관은 아이들에게 전염 될 수 있습니다.

36 두 번째 배변은 치질에 취약합니다.

37 열매에는 세 가지 열매가 있습니다.

대구 간유 과잉은 돌에 걸리기 쉽습니다.

39 형광등 종이컵은 건강에 위험합니다.

40 우유가 가장 포괄적입니다.

41 남자는 열을 가장 두려워하고, 여자는 감기를 가장 두려워합니다.

여름 방학 동안 근시를 치료하는 것의 이점은 많습니다.

43 건포도는 이가 있으며 살균됩니다.

44 음료 병에는 와인 식초를 넣을 수 없습니다.

45 뼈 과형성이 중학생을 is 고 있습니다!

냉동 된 고기는 반드시 냉동시키고 가수 분해해야합니다.

47 가전 제품을 오랫동안 문지르지 않고 전자기 방사선이 큽니다.

48 아기는 땀으로 인해 칼슘 결핍으로 고통받을 수 있습니다.

49 여성은 모두 채식주의 자이며 쉽게 늙어갑니다!

50 여름에 아이를 키우는 것은 좋지 않습니다. 스킨 케어 제품은 유독하지 않습니다.

파파야를 먹으면 위장 운동이 증가 할 수 있습니다.

52 자외선 차단제를 사용하기 전에 흔들어주십시오.

53 선글라스를 착용 한 후 마사지하십시오.

파인애플 잎에는 항암 성분이 들어 있습니다.

55 세는 가능한 한 적은 양을 먹습니다.

56 온전함은 건강에 좋습니다.

57 적당히 차를 마신다.

58 매일 두부 반씩 혈관 질환을 예방합니다.

59 휴대 전화 신호가 좋지 않습니다. 사용하지 마십시오!

60 다기능 세제,주의해서 사용하십시오.

61 생선과 가금류는 돼지 고기보다 낫습니다.

닭고기와 오리 머리를 적게 먹는다.

63 당뇨병을 가진 사람들은 모기에 물린 것을 조심하십시오.

64 여름에 칼슘을 이용하십시오.

65 겨울 질병과 여름 치료는 제 시간에 있습니다.

복어 물고기가 부족하지 않습니다.

제왕 절개 손상은 평생 지속될 수 있습니다.

68 반창고 남용하지 마십시오.

69 버스를 타고 옆으로 섭니다.

70 아기 크롤링에는 많은 이점이 있습니다.

71 충치를 예방하기 위해 빨대로 마신다.

72 음식이 화려하다.

73 연근은 “하얗고 부드럽습니다”.

Jun에게 여름에 겨울 멜론을 먹도록 조언하십시오.

75 녹두 수프에 소금을 조금 넣으십시오.

76 백합 꽃은 차를 만들고 불을 피울 수 있습니다.

77 더운 음료를 마시는 것이 열사병에 더 쉽습니다!

이유는 엄마와 아이와 분리되어서는 안됩니다!

79 뇌출혈, 냉각 헤드 응급 상황.

80 편두통은식이 요법과 관련이 있습니다.

81 지방 흡입 수술, 레이저 반점 제거, 주름 제거, 여름에는 적합하지 않습니다.

82 더 많은 국수를 먹고 월경 중에 ​​기분이 좋다.

83 조약돌 도로를 타고 혈압을 낮추십시오.

뜨거운 84 일은 고기를 많이 먹고 성질이 큽니다!

85 여름에는 몸을 덜 움직이고 뇌를 더 많이 사용하십시오.

86 어린이들은 종종 다리 통증이 걱정되지 않는다고 외칩니다.

87 적당한 긴장, 노화 방지.

88 더운 날씨에 머리카락을 조심스럽게 염색하십시오.

어린 아이들은 에어컨을 오랫동안 불고 폐렴에 걸리기 쉽다.

90 너무 깨끗하지만 아프기 쉽다.

91 옷이 너무 밝아 독을 조심하십시오.

92 신장 손실은 여성에게 소름 끼칩니다.

93 향기로운 차를 마시지 말고 부작용에주의하십시오.

94 가을의 시작을 보충하는 것은 바람직하지 않습니다.

95 작은 이쑤시개, 수만 개의 박테리아!

혈액이 두꺼우면 항상 졸음.

97 좋은 단어는 감기를 치료할 수 있습니다.

98 여름 남성 양말, 대마 최고입니다.

99 생강을 먹는 것이 종종 건강에 좋습니다. 모기 물린 화장실 물 쓸모없는

100 이빨은 먹기 때문에 지저분합니다.

배꼽 지방은 엉덩이 지방보다 더 위험합니다.

102 개 인구에는 약 500 종의 박테리아가 있습니다.

103 식물성 섬유질이 풍부한 음식 섭취는 건강에 좋습니다.

104 중년의 사람들은 너무 타이트하게 입기가 쉽지 않습니다.

105 가을에는 많은 “심장 마비”가 있습니다.

106 개의 병을 조심하십시오.

107 이오 나이저에는 키 보호 기능이 없습니다.

108 양치질은 “박테리아 가족”을 파괴 할 수 있습니다.

109 신선한 옥잠화를 먹고 매번 50 그램을 초과하지 마십시오.

110 케어 솔루션, 안약으로 사용할 수 없습니다.

111 자녀가 매일 한 시간 씩 운동하게하십시오!

112 베개는 주로 베개 목입니다!

113 발한에 대한 특별한 사랑도 병적입니다.

114 꽃과 풀을 심는 것은 몸과 마음에 좋습니다.

115 라벤더는 마음에 좋습니다!

116 가을 배가 옳았습니다.

117 여름 더위 후에는 체력에주의하십시오.

배를 먹는 것은 발암 물질 일 수 있습니다.

119 차를 마셔 구강 악취를 제거합니다.

120 가지가 넘는 곡물이 건강에 좋습니다.

땅콩 영양은 균형 잡힌 식단에서 중요한 역할을합니다.

122 40 세 이상의 사람들은 종양에 대한 “연간 검사”시스템을 구현해야합니다.

123 휴대폰을 사용하는 동안 안경을 벗는 것이 가장 좋습니다.

124 바나나는 암세포의 성장을 억제합니다.

125 운동이 황혼에 더 좋습니다.

126 우유는 진정 효과가 있습니다.

127 일회용 젓가락으로 하얀색이 더 위험합니다.

128 Grimace는 종종 얼굴을 더 얇게 만듭니다.

129 노인은 닭고기 수프를 마시지 않습니다.

130 우유 한 잔은 아침 식사를 대신하지 않습니다.

131 만성 치과 질환은 “심장”을 해칠 수 있습니다

132 어린이 리드 방지 커플 링

133 명의 가정에 임신부가 있습니다.

134 잠자리에 들기 전에 고혈압제를 복용하십시오.

135 환자는 꿀을 먹어야합니다.

136 입술이 검고 부주의합니다.

137 노인은 어린이 프로그램을보아야합니다.

138 Bailu 건강.

139 좋은 비전은 3-4 세와 12-15 세의 “황금기”에서 발전합니다.

140“칼슘 보충제”에 해당하는 소금을 적게 섭취하십시오.

141 오렌지, 주스, 설탕, 초콜릿, 약, 우유와 함께 먹지 마십시오!

여성을 위해 들어 가지 말고 남성을위한 필수 콘텐츠

포스트 타이틀 이미지


남자로서, 특히 진실한 남자로서 다음을 수행하십시오.

 

 

/ CDC 커뮤니티 club.china.com/에서

 

 

    1. 친구가 당신을 저녁 식사에 초대합니다. 당연하게 받아들이지 마십시오. 선물을 교환하십시오. 그렇지 않으면 명성이 점점 더 나빠질 것입니다.

/ CDC 커뮤니티 club.china.com/에서

 

 

 

 

    2. 자신을위한 목표를 설정하십시오 : 1 년, 2 년 또는 5 년, 아마도 당신은 다른 사람보다 더 잘 태어 났을 것입니다 열심히 일을 통해 70의 운명을 바꿀 수 있습니다 (퍼센트 부호). 깨진 항아리는 겁쟁이와 친구가 될 수 있습니다.

 

    3, 이것은 현실적인 사회입니다. 감정은 식사로 먹을 수 없습니다. 불쌍한 커플은 슬프습니다. 영화를 믿지 마십시오. 많은 낯선 사람들이 포효하는 곳입니다.

 

    4. 좋은 친구 중에는 자신감을 길러야하며, 절묘하다고 생각하지 말고 사방에 친구가 있으며, 마지막으로 당신에게 진실한 사람 만이 있습니다. 저를 믿으십시오.

 

    5. 운세 수비학을 믿지 마십시오. 즉, 아이들을 동축하고 운명은 그들 자신의 손에 있습니다. 집이나 차를 기다리시겠습니까?

 

    6. 마음에 들지 않는 사람은 접촉이 적지 만 뒤에서 나쁜 말을하지 않습니다 옳고 그름을 말하는 사람은 반드시 옳고 그름을 가진 사람이어야합니다.

 

      7, 적은 게임을, 이것은 한국이 아닙니다, 당신은 집에 차를 가지고 있지 않습니다,   8이 있습니다, 영어를 잘 배우십시오, 영어를 배우는 것이 쓸모 없다고 말하는 사람들은 잠시 동안 혼자 남겨 두거나, 나이가 들거나 CET6 전에 준비했습니다. 토플이 시작되었습니다. 인증서를받을 필요는 없지만 잘 배워야합니다.

 

    9, 당신이하고 싶은 일을 알고, 밤에 조용히하고, 미래 계획을 세우고, 그 방향으로 가십시오.

 

    10. 가끔 패션 잡지를 살펴보고 취향을 향상 시키십시오.

 

      11, 한 사람이 독신이더라도 하루 종일 OOXX에 집착하지 않을 것입니다. 그리고 SY가 많은 아연을 잃을 때마다이 요소 활동 과 밀접한 관련 이 있습니다 .

 

    12, 담석을 방지하기 위해 매일 아침 물 한잔. 잠자리에 들기 전에 한 시간 동안 물을 마시지 마십시오. 그렇지 않으면 눈 밑의 가방이 조기에 나타날 수 있습니다.

 

      13. 모든 시간을 BAR에서 보내지 말고, 일부 문헌을 읽고, 일부 비즈니스 프로세스, 관리 표준, 국제 시사 및 법률 상식을 배우십시오 . 이를 통해 모든 대화에 대한 자금을 확보 할 수 있습니다.

 

      14. 모든 사람은 젊고 돈이 거의 없습니다. AD, NIKE 등을 입는 사람에 대해 너무 걱정하지 마십시오. PRADA, Lancome, CD, LV에 대한 GF의 사랑, 당신은 당신의 마음에있을 필요가 없습니다. 여성들은 아름다움을 가지고 태어났습니다. 그런 다음 동료들 앞에서 보여주십시오. 그러나 실제로 그들은 또한 생명을 사랑하고, 당신이있을 때 능력 완료시를, 그녀를 아름답게 매우 기쁘게 패키지화 찾을 수 있습니다.

 

    15. 한 가지 일을하기 위해 성공하기 전에 다른 사람에게 말할 필요가 없습니다.

 

    16, 머리, 손톱, 수염, 잘 돌봐. 이 지구상에서 필요한 예술가는 극도로 제한되어 있으므로 위험을 감수하지 말고 머리가 길더라도 최대한 깨끗해야합니다.

 

      17. 자신이 남자라고 생각하지 말고 유지 관리 가 필요하지 않습니다 . 적어도식이 요법은 너무 캐주얼하지 않아야하며 토마토, 해산물, 부추, 바나나를 더 많이 먹어야합니다. 모두 건강에 좋습니다. 당신이 가치를 볼 수 없다면, 나는 당신에게 말할 수 있습니다. 적어도 의사의 돈을 절약하여 여성을위한 DIOR을 몇 개 더 구입할 수 있습니다.

 

    동기 부여를 위해 노력하는 사람들을 위해 항상 의지 할 사람에 대해 생각하지 말고 사람들은이기적이고 가장 신뢰할 수있는 사람들입니다.

 

    19. 실패에 대해 너무 걱정하지 마십시오. 하늘은 스리랑카 사람들에게 내려갈 것입니다. 당신은 먼저 정신을 잃고 뼈를 긴장 시키며 피부를 배고프어야합니다. 돈이없는 20 세, 그것은 정상입니다. 돈이없는 30 세는 운명입니다. 돈이없는 40 세는 당신이 여자가 된 때입니다.

 

    20, 진짜 남자는 좋은 게시물을 볼 때 의식적으로 옹호합니다!